RESUMEN ENTRENAMIENTOS SEMANAL

Esta semana a sido muy intensa para mi en cuanto a entrenamientos se refiere , ya que e entrenado casi todos los días y aunque el kilometraje no sea muy elevado la intensidad del mismo si que lo es .

Este proximo domingo tengo previsto participar en la marcha de Tarragona , la cual sera la cuarta marcha de la Xallenge en la que participo y despues participare el dia 26 de junio de la marcha de La Pobla de Seguer(Lerida) tambien puntuable para la Xallenge Catalana.

RESUMEN SEMANAL-

MARTES-
VINAROS-DESGUACE BENICARLO-CALIG-ALTO DEL SOMA-BENICARLO-VINAROS.
KM-32
MEDIA-31
CON UN POCO DE LLUVIA
----------------------
MIERCOLES-
VINAROS-DESGUACE BENICARLO-CALIG-ALTO DEL SOMA-BENICARLO-VINAROS.
KM-32
MEDIA-31,5
ESTADO DE FORMA 80 %
---------------------
JUEVES-
VINAROS-DESGUACE BENICARLO-CALIG- ALTO DEL SOMA-ALTO DEL SOMA-VINAROS.
KM-30
MEDIA-30
SERIES EN ALTO DEL SOMA
--------------------
VIERNES-
VINAROS - DESGUACE BENICARLO-CALIG-ALTO DEL SOMA-BENICARLO-VINAROS.
KM- 32
MEDIA- 32
SUPER MOTIVADO Y CON 2KILOS MENOS.
-------------------
SABADO-
VINAROS-BENICARLO-PEÑISCOLA-VINAROS.
KM-25
RODANDO SUAVE.

KILOMETROS SEMANA - 151