viernes, 30 de noviembre de 2012

PROXIMO DOMINGO VINAROS-POBLE NOU.

RECORRIDO-

VINAROS-SANT CARLOS-AMPOSTA-ELS MUNTELLS-POBLE NOU (almuerzo)-SANT CARLOS-VINAROS.

Salida desde semaforos n-340
8.00h.


Ruta en bici 1917198 - powered by Bikemap 

jueves, 29 de noviembre de 2012

III URBAN DOWN PEÑISCOLA

Sábado 1 de diciembre
17:00h entrenamiento "dirt"


19:00h entrenamientos "down"

21:00h Competición "dirt"

Domingo 2 de diciembre


9:00h descenso down "hill"



miércoles, 28 de noviembre de 2012

EL VIDEO DE LA SEMANA



martes, 27 de noviembre de 2012

EL CHISTE DE LA SEMANA

RUTAS DICIEMBRE -ENERO, GRUPETA VINAROCENSE

RUTAS MESES DICIEMBRE - ENERO .




02-12-12 SANT CARLOS -AMPOSTA–ELS MUNTELLS – - POBLE NOU – SANT CARLOS – VINAROS.



06-12-12  CAMINO CARRETAS -SANT RAFAEL – ROSELL - LA CENIA-SANT RAFAEL-ULLDECONA - ALCANAR-VINAROS.





09-12-12  CAMINO CARRETAS-TRAIGUERA-LA JANA-– XERT - SANT MATEO-CERVERA-VINAROS.





16- 12 -12  ALCANAR– ULLDECONA – SANT RAFAEL- LA CENIA – R – ULLDECONA-ALCANAR - VINAROS.





23-12-12  CALIG-CRUCE CERVERA-FONT DE LA SALUD- TRAIGUERA-SANT RAFAEL – ELS VALENTINS – SANT RAFAEL-ULLDECONA-ALCANAR -VINAROS.





30-12-12 CAMINO CARRETAS- TRAIGUERA- – LA JANA-CERVERA-CALIG – VINAROS-



---- ENERO ----



06-1-13  ALCANAR-- ULLDECONA–SANT RAFAEL- TRAIGUERA-LA JANA-CERVERA -  SANT JORDI –CALIG- VINARÒS .




13-1-13  BENICARLO-APEADERO PEÑISCOLA- CALIG – CERVERA -SANT MATEO-  XERT-LA JANA- TRAIGUERA-SANT JORDI - VINAROS.



20-1-13 ALCANAR-ULLDECONA-SANT RAFAEL-LA CENIA – ELS VALENTIS --SANT RAFAEL-VASES- VINAROS.



27-1-13  CAMINO CARRETAS-SANT RAFAEL-CASAS DE LA CENIA –LA CENIA-SANT RAFAEL- ULLDECONA -ALCANAR– VINAROS

domingo, 25 de noviembre de 2012

! AVERIA , AVERIA !

Hoy domingo dia 24 , he salido ha entrenar con mis compañeros de la grupeta Vinarocense.
El objetivo de hoy era realizar una cuantas fotos chulas para el blog y realizar un buen entrenamiento pensando en la proxima temporada e ir acumulando kilometros e ir aumentando el kilometraje semana a semana e ir cojiendo la forma poco a poco.
Pero nada de eso he podido hacer hoy , ya que en la subidita de Traiguera al cambiar , no se como pero el cambio de la bici se ha enganchado y se a doblado todo , la rueda se quedado frenada y no he podido continuar y he tenido que llamar a casa para que me vinieran a buscar con el coche.


Gran ambiente en la salida.
Piiiip. Salida Neutralizada.
! Pacheco y se olvido de ponerse el maillot !
Alfondo de la imagen , la primera escapada del dia.

En los primeros kilometros parecia que rodaramos por una pista de coches.

                                                            ! Que bonito !
Peloton motivado y estirado.

Atentos a los cortes.

!Heee ¿pero donde va eseee? !

                                                            Bonita foto de Jordi de la Gravera.
En la carretera de Calig se a rodado bastante rapido.

                                                  En Calig Bisbal and friends.
                                                     The doctor.
                                             Comienza la subida al alto del Soma.
Ha mitad de subida grupo roto y se forman dos grupos.

¿Donde estan Bisbal and friens ?

En Traiguera he tenido una averia en la bici.

El cambio a dicho basta por hoy.

Y.... me han tenido que venir a buscar con el coche.








viernes, 23 de noviembre de 2012

PROXIMO DOMINGO VINAROS-ELS VALENTINS-VINAROS

RECORRIDO-

VINAROS-CALIG-ALTO DEL SOMA-ALTO DE CERVERA-CERVERA-LA JANA-TRAIGUERA-SANT RAFAEL-ELS VALENTINS(almuerzo)-SANT RAFAEL-ULLDECONA-ALCANAR-VINAROS.


SALIDA A LAS 8.00H EN CRUCE SEMAFOROS N-340.


Ruta en bici 1910978 - powered by Bikemap 



jueves, 22 de noviembre de 2012

ESCUCHA

EL CHISTE

miércoles, 21 de noviembre de 2012

MOTIVACION



HOMENAJE A JOSE ALFARA ( LIBRADO).19 11 12


FUENTE-TVULLDECONA.

martes, 20 de noviembre de 2012

VIDEO CICLOCROSS CAMP DE MIRRA 18-11-2012



FUENTE-ARBITROSDECICLISMOCOM

lunes, 19 de noviembre de 2012

EL VIDEO DE LA SEMANA

viernes, 16 de noviembre de 2012

ETAPA PROXIMO DOMINGO , VINAROS-SANT JORDI-VINAROS.

RECORRIDO-

VINAROS-CAMINO CARRETAS-TRAIGUERA-LA JANA-CRUCE SERAFINA-SANT MATEO-CERVERA- CALIG-VINAROS.


Ruta en bici 1905180 - powered by Bikemap 

jueves, 15 de noviembre de 2012

EL VIDEO

ESCUCHA ...

miércoles, 14 de noviembre de 2012

martes, 13 de noviembre de 2012

EL CHISTE



lunes, 12 de noviembre de 2012

VIDEO CICLOCROSS XERACO 11-11-2012



FUENTE-ARBITROSCICLISMO.COM

sábado, 10 de noviembre de 2012

EL VIDEO DE LA SEMANA

viernes, 9 de noviembre de 2012

PROXIMO DOMINGO 11 , VINAROS-XERT-VINAROS

RECORRIDO-

VINAROS-BENICARLO-ALTO DEL APEADERO DE PEÑISCOLA-CALIG-ALTO DEL SOMA-ALTO DE CERVERA-CERVERA-SANT MATEO-XERT(almuerzo)-LA JANA-TRAIGUERA-SANT JORDI-VINAROS.

SALIDA A LAS 8.00H
CRUCE SEMAFOROS N-340.


Ruta en bici 1899301 - powered by Bikemap 

PRECAUCION CICLISTAS

















jueves, 8 de noviembre de 2012

LOS VIDEOS DE LA SEMANA





miércoles, 7 de noviembre de 2012

EL CHISTE DE LA SEMANA

martes, 6 de noviembre de 2012

MOTIVACION ES SUPERACION



lunes, 5 de noviembre de 2012

VIDEO CICLOCROSS CARLET



FUENTE- ARBITROSCICLISMO.COM

CLASIFICACION VINAROCENSE EN CICLOCROSS CARLET.

Clasificación Master 30 .


1  BALLESTER,Raul MA-30 GRUPESA-CAJA MAR 00:40:02

2 CERVERA,Juan-antonio MA-30 POWER ZONE TEAM 00:40:14 12 seg.

3 GALLARDO,David MA-30 BIKE POBLA 00:40:18 16 seg.

7 FANDOS,Ignacio MA-30 VINAROS 00:40:53 51 seg.

42  ORDOÑEZ,Jose antonio MA-30 VINAROS 00:46:38 6:36 min.


Clasificación Master 50  .



1 FANDOS,Ignacio MA-50 VINAROS 00:41:40

.2 BALAGUER,Jose julian MA-50 DEPORTES BALAGUER CC 00:42:00  20 seg.

3 MARTINEZ,Josep-anton MA-50 ASESORIA EMPR LEVAVANTINA 00:42:44 1 min.

Clasificacion master 60.

1 FANDOS,Emilio MA-60 VINAROS

2 GARCIA,Jesús MA-60 PORTEÑA