3 GRADOS y 115 KILOMETROS.

Hoy hacia un friooo y daba una pereza salir a entrenaaaar .El termómetro de la bici marcaba 3 grados y eso era presagio de que hoy el día seria muy difícil y sobre todo hoy había que tener mucha voluntad para irme solo a hacer mas kilómetros mientras mis compañeros están calentitos y almorzando .

Hoy hemos ido dirección a Amposta y como la etapa de hoy era practicamente plana , pues se a rodado bastante rápido , de hecho al llegar a Amposta llevábamos una media de 34km/h.
Una vez hemos llegado a Amposta hemos bajado unos cuantos(los hnos Ronchera , Cabanes,el Nene y 3 triatletas) hasta el Poble Nou y una vez allí y ellos se han quedado a espera al resto del grupo y a almorzar alli y yo me e ido a hacer mas kilómetros para ir cogiendo fondo e ir cojiendo poco a poco la forma.
Luego he ido hasta Alcanar para subir el alto del Remei y después he ido por el camino carretas para subir la Ermita de Vinaros.

Hoy me he vuelto a encontrar muy bien y no quiero forzar mucho para no coger la forma demasiado pronto.
Me gusta pensar que mientras mis compañeros están almorzando yo estoy entrenando y pienso que todo esto que estoy haciendo tendrá su recompensa.
La verdad es que se me hace cada temporada mas aburrido irme solo a hacer mas kilómetros , pero se que es lo que tengo que hacer para ponerme fuerte y conseguir mis retos.

Porcierto hoy no e podido poner muchas fotos porque antes de llegar a Amposta , cuando iba a coger la camara para hacer unas fotos del delta del Ebro , al coger la camara se ha habierto el compartimento de las pilas y se han caido al suelo y como comprendereis cualquiera para a recogerlas estando en el primer grupo.

Un saludo a tod@s y muchas gracias por seguir este blog.

RECORRIDO -
VINAROS-SANT CARLOS DE LA RAPITA-AMPOSTA-ELS MUNTELLS-POBLE NOU-SANT CARLOS DE LA RAPITA-ALCANAR-ALTO DEL REMEI-ULLDECONA-CAMPO DE GOLF-CAMINO CARRETAS-ALTO DE LA ERMITA DE VINAROS-VINAROS.

KILOMETROS- 115.
MEDIA- 30KM/H.
PULSACIONES MAXIMAS- 160 (Altos del Remei y ermita Vinaros).


! 3 grados a las 8.ooh en la salida de la etapa!
Hoy mucho frio y de noche.¿quien dijo miedo?
!Atencion un ciclista sale de entre la oscuridad!
Con Ignacio Fandos(el padri)actual campeon de España(por tercera vez).
Hoy no hemos visto el sol en toda la etapa.
En la subidita del angul de Alnacar mas de uno se ha ido por el atajo.
!Heee que por el atajo no valeee!
Cabeza de carrera direccion Sant Carlos de la Rapita.!unos kilometros mas adelante he tenido problemas con la camara de fotos!.