RUTAS GRUPETA PISCINA VINAROS

JULIO
FECHA	HORA	RECORRIDO
26ª AM 05.07	7.00	Vinaròs - San Jordi - Traiguera - Xert - Pto. de Querol –Cruce –VALLIBONA – Rosell – San Rafael - Vinaròs
27ª AM 12.07	7.00	Vinaròs – Calig - Alto del Soma – Alto de Cervera - Cervera - San Mateu - Salsadella – Torre Endomench - Pto. Sarratella - ALBOCACER -Alto de  Tirig -  Tirig – Sant Mateu – La Jana - Traiguera - Vinaròs
28ª AM 19.07	7.00	Vinaròs – Alcanar - Alto del Remei - Ulldecona - San Rafael - La Senia - Alto de la Pobla (Cruce) – Pto. de Boixar - FREDES - La Senia - San Rafael - Ulldecona - Alcanar - Vinaròs
29ª MT 26.07	7.00	Vinaròs – San Jordi - Traiguera – La Jana – San Mateu – Tirig - Albocacer - Alt de la Sarratella por detrás – SARRATELLA - Albocacer – Alto de  Tirig - Tirig – Sant Mateu – La Jana - Traiguera - Vinaròs
AGOSTO
FECHA	HORA	RECORRIDO
30ª AM 02.08	7.00	Vinaròs – Cami Carretes – Rosell - Alto de Vallibona – VALLIBONA- Pto Pla Santa Agueda – N-340 – Xert - Traiguera - Vinaròs
31ª AM 09.08	7.00	Vinaròs - Calig - Alto del Soma – Alto de Cervera – Cervera - San Mateu - Tirig – Albocacer – Cati -Alt  L´Avella – CATI - La Jana – Traiguera – San Jordi – Vinaròs
32ª AM 16.08	7.00	Vinaròs - San Jordi - Traiguera - Xert - Pto. de Querol – MAS DE FERRE – Xert – Traiguera – San Jordi - Vinaròs
33ª MT 23.08	7.00	Vinaròs – Alcanar  - Alto del Remei – Ulldecona - San Rafael - La Senia - Pto. de Fredes – FREDES - La Senia- San Rafael – Ulldecona –Alcanar - Vinaròs
34ª AM 30.08	7.00	Vinaròs - Calig - Alto del Soma – Alto de Cervera - Cervera - San Mateu – Salsadella - Pto de la Mirona – ALBOCACER - Alto de Tirig - Tirig  - San Mateu- Cervera - San Jordi – Vinaròs

RUTAS GRUPETA VINAROCENSE , JUNIO- JULIO.

RUTAS MESES JUNIO - JULIO

 01-6-14 CAMINO CARRETAS – SANT RAFAEL- ELS VALENTINS – LA GALERA-SANTA BARBARA-ULLDECONA- ALCANAR – VINAROS

 08-6-14  CAMINO CARRETAS- SANT RAFAEL – LA CENIA – LA GALERA –  ULLDECONA -ALCANAR-VINAROS.

 15-6-14  SANT JORDI- TRAIGUERA - LA JANA- SANT MATEO –  XERT- – SANT MATEO-CERVERA –SANT JORDI -VINAROS.

22- 6 -14  VINAROS –SANT CARLOS – AMPOSTA-ELS MUNTELLS - POBLE NOU –SANT CARLOS- VINAROS.

24- 6 -14  ALCANAR-ULLDECONA -SANT RAFAEL- LA CENIA - ELS VALENTINS.- SANT RAFAEL – CAMINO CARRETAS-VINAROS.

 29- 6 -14  SANT JORDI- TRAIGUERA –JANA - CATI –LA JANA-TRAIGUERA-SANT JORDI-VINAROS.

 ---- JULIO ----

 06-7-14  CALIG- CERVERA – LA JANA-TRAIGUERA-SANT RAFAEL -  ELS VALENTINS - SANT RAFAEL- ULLDECONA- ALCANAR- VINARÒS .

13-7-14  ALCANAR – ULLDECONA – SANT RAFAEL-TRAIGUERA- FONT DE LA SALUD- CALIG- APEADERO DE PEÑISCOLA – BENICARLO -– ERMITA DE BENICARLO - VINAROS.

 20-7-14 CALIG- GRANJAS- SANT JORDI - CERVERA-SANT MATEO – XERT – LA JANA -TRAIGUERA- SANT JORDI – VINAROS.

27-7-14  SANT JORDI –TRAIGUERA – CARRETERA ROSELL- ROSELL- SANT RAFAEL- VASES-ALCANAR – VINAROS. –

FACEBOOK

Desde hoy quien quiera seguirme , estoy activo en facebook. rafael martorell lopez.
https://www.facebook.com/rafael.martorelllopez

ETAPA GRUPETA VINAROCENSE , DOMINGO DIA 16.

VINAROS-ALCANAR-ULLDECONA-SANT RAFAEL-TRAIGUERA-LA JANA-CERVERA-SANT JORDI(almuerzo)-VINAROS.

FELIZ DIA DE LOS ENAMORADOS

      

                                                 

FERNANDO ALONSO ¿FICHANDO?

MOTIVACION

LA CARRETERA

EL CHISTE

ETAPA GRUPETA VINAROCENSE DOMINGO DIA 9

VINAROS- SANT JORDI – TRAIGUERA- LA JANA- CANET - ROSELL - -SANT RAFAEL – vases- ALCANAR -VINAROS.

RELAJATE

PETER SAGAN EN ACCION.

EL MONO ADIVINO

MOTIVACION

RUTAS GRUPETA VINAROCENSE FEBRERO - MARZO.

RUTAS MESES FEBRERO - MARZO .

 02-2-14 BENICARLO- APEADERO DE PEÑISCOLA - CALIG-CERVERA –SANT MATEO– LA SERAFINA (XERT) – LA JANA- TRAIGUERA-SANT JORDI -VINAROS.

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 09-2-14  SANT JORDI – TRAIGUERA- LA JANA- CANET - ROSELL - -SANT RAFAEL – vases- ALCANAR -VINAROS.

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16-2-14  ALCANAR-ULLDECONA-SANT RAFAEL – TRAIGUERA-LA JANA-CERVERA-  SANT JORDI – VINAROS.

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 23- 2 -14  CALIG-granjas -SANT JORDI –TRAIGUERA-SANT RAFAEL-ULLDECONA- ALCANAR - VINAROS.

 ---- MARZO ----

 05-3-14  SANT JORDI – TRAIGUERA- LA JANA- CANET- XERT- SANT MATEO-CERVERA-CALIG-apeadero Peñiscola -  BENICARLO --VINARÒS .

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 09-3-14  SAN CARLOS DE LA RAPITA – AMPOSTA – ELS MUNTELLS-– POBLE NOU –SANT CARLOS DE LA RAPITA - VINAROS.

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 16-3-14 SANT JORDI-- TRAIGUERA-SANT RAFAEL-LA CENIA- – VALENTINS – LA MILIANA -ULLDECONA- ALCANAR – VINAROS.

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 19-3-14  BENICARLO – apeadero Peñiscola- CALIG – CERVERA – SANT MATEO–XERT. – LA JANA- TRAIGUERA-SANT JORDI -VINAROS.

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 23-3-13  CALIG – granjas- SANT JORDI –TRAIGUERA- SANT RAFAEL –– ROSELL –LA CENIA - SANT RAFAEL –VASES- ALCANAR –VINAROS

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30-3-13  CAMINO CARRETAS-SANT RAFAEL- Carretera de Rosell -FABRICAS DE LA CENIA- LA CENIA - SANT RAFAEL- ULLDECONA - ALCANAR –VINAROS

VUELTA A LES COVES Y ERMITA DE VINAROS.

Hoy continuando con mi entrenamiento de fondo , he ido ha hacer la vuelta a las cuevas de Vinroma y después como me notaba con buenas sensaciones me he ido a subir a la ermita de Vinaros.

Hoy he completado el entreno con 102 kilómetros y las subidas del alto de Alcala de Xivert , el alto de les coves de Vinroma y el alto de la ermita de Vinaros.
Cuando he llegado a la localidad de Alcala de Xivert , me he encontrado con la numerosa grupeta de deportes Balaguer y he subido con ellos y con muy buenas sensaciones.

Ya empiezo a notar el buen entreno que estoy realizando esta temporada y los 6 días que entreno a la semana.

El próximo domingo tengo previsto ir a subir el puerto de Querol , espero no subir con nieve con la temporada pasada.

 

ETAPA DOMINGO DIA 26 , GRUPETA VINAROCENSE.

VINAROS- CALIG-CERVERA-SANT MATEO ––äXERT (LA SERAFINA) –LA JANA- TRAIGUERA-SANT JORDI-VINAROS

CUIDADO CON LOS ....DORITOS

LOS 10000 DEL SOPLAO

ETAPA GRUPETA VINAROCENSE DOMINGO DIA 19

VINAROS-CAMINO CARRETAS-SANT RAFAEL-ELS VALENTINS-LA GALERA-LA MILIANA-ULLDECONA-ALACANAR - VINAROS(almuerzo).

RESUMEN CAMPEONATO ESPAÑA CICLOCROSS 2014

SAUNA

JOSE JULIAN BALAGUER , CAMPEON DE ESPAÑA DE CICLOCROSS

Jose Julian Balaguer se acaba de proclamar hoy campeon de España de ciclocross , en la categoria de masters 50.

Máster 50

1. José Julian Balaguer (Comunidad Valenciana)
2. Jokin Mujika (Euskadi)
3. Ángel Emilio Arias (Asturias)
4. Antonio González (Galicia)

ETAPA DOMINGO DIA 12 , GRUPETA VINAROCENSE.

VINAROS-ALCANAR-ALTO DEL REMEI-ULLDECONA-ALTO DE LAS MOLAS-SANT RAFAEL-LA CENIA(almuerzo)-CARRETERA SANT RAFAEL-SANT RAFAEL-vases-ALCANAR-VINAROS.

MISTER CHEF

CRONICA UNIO CICLISTA VINAROS ,CAMPEONATO AUTONOMICO CICLOCROSS COMUNIDAD VALENCIANA.

Campeonato autonómico de Ciclo – Cross en Segorbe Iniciábamos otro domingo con ambiente de ciclo – cross y un poco más animados si cabe ya que partíamos a las 6:00h desde Vinaròs camino de Segorbe para disputar el campeonato autonómico con tres efectivos, padre e hijo Fandos y José Antonio Merlos.

 Llegábamos casi los primeros a Segorbe, realizamos las inscripciones y directos a inspeccionar el circuito que este año habían preparado, a simple vista ya aparentaba duro, y tras rodar un poco se confirmaba, que este trazado en carrera seria determinante y que si no había averías ni caídas de por medio ganaría el más fuerte con toda seguridad.

 Iniciábamos la prueba de máster 30 con Ignacio Fandos como participante en la categoría. Una salida muy estrecha y muchos corredores para la amplitud de la zona, en la que Ignacio no pudo imponer su velocidad al sprint en la salida por la dificultad de la misma.

 Llego a la primera curva complicada del trazado rodeado de corredores sin poder prácticamente maniobrar teniendo que seguir el rumbo que seguían el resto. Pocas curvas después tuvo una caída en una zona complicada de por si y con tal cantidad de corredores se incrementaba la dificultad. Se levantó rápidamente, para intentar no perder la cabeza de carrera que ya estaba a 10 segundos, apretó para poder recuperar terreno y en la zona de tablones se le salió la cadena, otro contratiempo que sumado a que el arranque era en pendiente ascendente le hizo perder un tiempo ya letal para poder alcanzar cabeza de carrera, al a vez que fue adelantado por gran cantidad de corredores. A partir de este momento inició otra carrera para poder quedar lo más adelante posible y empezó a remontar pudiendo acabar el 10 de carrera y 7 posición en el autonómico.

 La otras bazas que disponíamos arrancaban unos momentos después de finalizar la primera prueba. Emilio Fandos en máster 60, y José Antonio Merlos en máster 40. El segundo de ellos, José Antonio, arranco el posiciones traseras del pelotón al no disponer de demasiados puntos en la challenge de la Comunitat, por lo que inicio la carrera a su ritmo rebasando poco a poco corredores hasta finalizar entrono a la posición 35 de su categoría.

 Respecto al más veterano del equipo Emilio Fandos que decir ya a estas alturas, solamente ya campeón por tener 70 años y seguir luchando en la disciplina del ciclo – cross. Una persona que se ha ganado el respeto de todo el mundo por su sana competitividad y humildad encima de la bici ya a estas alturas ganando todo lo que ha ganado, es la envidia de todas las categorías del ciclismo, desplazándonos por el circuito a la vez que pasaba por delante del diferente público solo se oían elogios y gritos de Emilio, Emilio de todas las categorías y sorprendentemente de los niños de las escuelas de ciclismo que ya le conocen a la perfección y magnífica idea será si siguen su ejemplo. Pues bien, a los 70 años ya mencionados no se cansa de ganar y se enfunda otro campeonato autonómico a sus espaldas, una magnífica carrera realizada le aporta otro triunfo a su casillero, que se incrementa ya de por si por la edad y le añade mucho más valor si cabe a la misma por la dureza del trazado, que como comentábamos anteriormente es durísimo.

Ahora ya fijamos nuestras miradas en el campeonato de España que se celebra el sábado día 11 también en Segorbe y sobre el mismo trazado.

 Recordar que los corredores Ignacio Fandos y Emilio Fandos van seleccionados con el equipo de la Comunitat Valenciana, sin duda otro premio más por su excelente temporada.

 Mucha suerte.

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CRONICA Y FOTOS - UNIO CICLISTA VINAROS

EMILIO FANDOS Y JOSE JULIAN BALAGUER , NUEVOS CAMPEONES AUTONOMICOS.

 Emilio Fandos(el abuelo) y Jose Julian Balaguer(Julianet), se han proclamado campeones autonomicos , en la especialidad de ciclocross , en categoria master 60 (el abuelo) y master 50 .
La carrera se disputo este pasado domingo en la localidad de Segorbe.

!ENHORABUENA ..... CAMPEONES!

SUMANDO

Hoy al igual que ayer , he salido a entrenar y si ayer hice 100 kilómetros , hoy han sido 120.

Ya son dos los meses que llevo realizando entrenos de fondo en solitario,  para así tener una buena base de cara ha esta nueva temporada .
Ahora se trata de ir SUMANDO kilómetros sin prisa pero sin pausa.

IGNACIO FANDOS NUEVO FICHAJE DE CKT

Mi compañero Ignacio Fandos (el xato) , acaba de fichar por el equipo elite CKT.

!enhorabuena!

ETAPA PROXIMO DOMINGO Y LUNES DIAS 5 Y 6.

05-1-14 SANT JORDI-- TRAIGUERA-LA JANA- CANET-CARRETERA ROSELL –(almuerzo) ROSELL – SANT RAFAEL-VASES- ALCANAR – VINAROS. 

06-1-14  SAN CARLOS DE LA RAPITA – AMPOSTA – ELS MUNTELLS-–(almuerzo)- POBLE NOU –SANT CARLOS DE LA RAPITA -- VINAROS.