LA GRUPETA VINAROCENSE EN LA QUEBRANTAHUESOS 2011.

Mis compañeros de la Grupeta Vinarocense , Ignacio Fandos , Rafa ,Ricardo , Amancio Polo , Edu belenguer , vicente Beltran y Brites , han participado en la mitica Quebrantahuesos de 205km y a pesar de las condiciones climatologicas , que volvieron a ser adbersas han obtenido un gran resultados todos ellos.

Tambien cabe destacar a mi compañero de la grupeta Vinarocense Batiste y a su hija Laura ,tambien asidua de la grupeta Vinarocense , los cuales han participado en la Treparriscos , prueva que se celebra paralelamente a la Quebrantahuesos , aunque con no tanta dureza ni kilometraje , pero muy digna y dura tambien y combirtiendose Laura en la primera femina de la grupeta vinarocense que realiza la Treparriscos.

RESULTADOS.

VICENTET - 6.46
XATO- 6.56
EL XIKET - 7.06
AMANCIO - 7.27
GALLEGO - 7.46
RAFA - 7.49
RICARDO FRANCO - 8.18

TREPARRISCOS-
BATISTE -EL MASAJISTA -
LAURA - HIJA DEL MASAJISTA- 79 posicion de 290 y 1050 de 2080 clasificados.

ENHORABUENA A TODOS Y CADA UNO DE ELLOS POR HACER EL CICLISMO UN POCO MAS GRANDE.

RECORRIDO GRUPETA VINAROCENSE , DIA 19.

RECORRIDO ETAPA GRUPETA CICLISTA VINAROCENSE , DIA 19.

VINAROS-CALIG-ALTO DEL SOMA-ALTO DE CERVERA-CERVERA-SANT MATEO-LA SERAFINA-LA JANA-TRAIGUERA-SANT JORDI(almuerzo)-CRUCE CERVERA-CALIG-VINAROS.

Ruta en bici 1047686 - powered by Bikemap 

SUBE AL AUTOBUS DEL EQUIPO SKY

QUEBRANTAHUESOS 2011

DONDE LOS HOMBRES SE CONVIERTEN EN CICLISTAS.

DONDE LOS CICLISTAS SE CONVIERTEN EN HOMBRES.

DONDE LA ÉPICA Y LAS GESTAS SE DAN LA MANO.

DONDE EL RECUERDO NUNCA SE OLVIDA.

DONDE HOMBRES LLORAN.

DONDE LOS HOMBRES RÍEN.

DONDE LOS RETOS SE CONSIGUEN.

DONDE LOS HOMBRES SE COVIERTEN EN LEYENDAS.

DONDE LOS HOMBRES SE CONVIERTEN EN HEROES.

BIEN VENIDO AL CICLISMO .... BIEN VENIDO A LA QUEBRANTAHUESOS 2011.



Sirvan estas lineas para desear suerte a todos los valientes que participen en la Quebrantahuesos 2011.

EL CHISTE DE LA SEMANA

Iban dos CICLISTAS y uno le dice al otro:
te as dado cuenta de que en nuestra sociedad y en el ciclismo hay muchos gays..
Y el otro le dice:
no .
Mira ,digamos que te doy 100 euros por que me dejes pasar una noche contigo.

el otro ciclista le contesta: nooo.
Bueno ¿y si yo te diera 100000 mil euros?.
el otro ciclista le responde .. bueno eso si ya seria para pensarselo...

Ha pues ya ves que si hay maricones, lo que no hay ....es DINERO!!!

LA GRUPETA VINAROCENSE .... POR EL MUNDO

MARTO EN LA MARCHA DE TARRAGONA.
PUCHI EN EL TRIATLON DE VINAROS.
LA GRUPETA POR LA MARCHA DE TRAIGUERA.

XXIV MARCHA DE TARRAGONA , 125 km y top-20

TANTOS ....Los tres primeros clasificados.


Tantos kilómetros recorridos.
Tantos kilómetros por recorrer.

Tantos retos superados.
Tantos retos por superar.

Tantos momentos vividos.
Tantos momentos por vivir.

Le e dado tanto de mi vida al ciclismo que a veces ,solo a veces me pregunto que si el ciclismo me revolverá todo lo que le e dado yo a el.
De momento hoy día 12 de junio el ciclismo y yo , yo y el ciclismo hemos vuelto a encontrarnos en la vida y hoy el ciclismo me a devuelto un poco de esos buenos momentos que tenemos en la vida y hoy el ciclismo me ha llevado por carreteras , pueblos , montañas y ciclistas desconocidos por mi hasta hoy.

El puerto de Tarragona ha sido el mudo testigo de la salida y llegada de la XXIV marcha de Tarragona , con un recorrido de 125 kilómetros y 90 participantes.
Un recorrido mas duro de lo que me esperaba y con un tramo libre de 14 kilómetros de dura e inacabable subida.

Las sensaciones que e tenido hoy han sido muy buenas e incluso mejores que la pasada semana en Hospitalet del Infant , pero hoy el nivel de los participantes era superior al de la pasada semana y ademas hoy me e precipitado estando con los 10 primeros en el primer kilometro de la subida y por no regular el esfuerzo lo e pagado al final , los casi 14 kilometros de subida se me han echo eternos y me e tenido que conformar con el puesto 20 , aunque se que no tiene ningun merito ni importancia ya que como todos sabeis mi UNICO objetivo es sumar 6 marchas de la Xallenge Catalana para obtener los premios correspondientes.

Por lo demas me lo e pasado muy bien ,ya que e conocidos nuevas subidas y tambien e echo amistat con algunos ciclistas que coincidimos en estas marchas de la Xallegen.
Buen entrenamiento , buena organizacion ,buenos compañeros y sumando mi ya 4 marcha de la Xallenge.
Sin duda alguno hoy el ciclismo me a regalado un buen dia.
ahora mi proxima cita con la Xallenge sera el proximo dia 26 en la Pobla de Gegur(LLeida).

Tantos kilómetros recorridos.
Tantos kilómetros por recorrer.

Tantos retos superados.
Tantos retos por superar.

Tantos momentos vividos.
Tantos momentos por vivir.

RECORRIDO-
TARRAGONA-ARGILAGA-BRAFIM-SANTES CREUS-PONT ARMENTERA-ESBLADA-ERMITA SANT MAGI DE BRUFAGANYA-SANTA PERPETUA-PONT ARMENTERA-VILLARRODONA-BRAFIM-TARRAGONA.

PULSACIONES MAXIMAS- 175 (¿?)
KILOMETROS- 125.
MARCHAS DISPUTADAS- 4
MARCHAS POR DISPUTAR - 2

Con cien cañones por banda ....
...viento en popa ....
...y ha toda vela , es conocido por su brabura el TEMIDO.
Yo quiero un coche como esteee.
Salida neutralizada.
Por las calles de Tarragona.
!Comienza la carreraaa!.
Esto ya va en serio.
Primeros cortes.
El segundo y quinto clasificado de hoy ,marcandome.
!Con los 10 primeros al comienzo del puerto !.
¿Calcetines de baloncesto o de ciclismo?.
!Subiendo a 20km/h.!
Tirando y marchandome solo.
¿Cuanto queda?¿queda mucho?¿cuanto queda?¿queda muchoo?.
!eeeh coche de la organizacion , devuelveme mi camaraaa!.
Habituallamiento en la ermita de BRUFAGANYA.
El ciclismo tambien es cultura.
!Forsa ... Nastic!.
Este si que ha hecho un buen donativo.
Habituallamiento despues de la subida.
¿pero donde esta la comidaaaa?.
Al fondo la imperial Tarraco.
!Quien pudiera meterse ahi dentro!.
LLegando a Tarragona ,!por fiin!.
Una mas y una menos.
El vencedor de la semana pasada y segundo hoy.

RESUMEN ENTRENAMIENTOS SEMANAL

Esta semana a sido muy intensa para mi en cuanto a entrenamientos se refiere , ya que e entrenado casi todos los días y aunque el kilometraje no sea muy elevado la intensidad del mismo si que lo es .

Este proximo domingo tengo previsto participar en la marcha de Tarragona , la cual sera la cuarta marcha de la Xallenge en la que participo y despues participare el dia 26 de junio de la marcha de La Pobla de Seguer(Lerida) tambien puntuable para la Xallenge Catalana.

RESUMEN SEMANAL-

MARTES-
VINAROS-DESGUACE BENICARLO-CALIG-ALTO DEL SOMA-BENICARLO-VINAROS.
KM-32
MEDIA-31
CON UN POCO DE LLUVIA
----------------------
MIERCOLES-
VINAROS-DESGUACE BENICARLO-CALIG-ALTO DEL SOMA-BENICARLO-VINAROS.
KM-32
MEDIA-31,5
ESTADO DE FORMA 80 %
---------------------
JUEVES-
VINAROS-DESGUACE BENICARLO-CALIG- ALTO DEL SOMA-ALTO DEL SOMA-VINAROS.
KM-30
MEDIA-30
SERIES EN ALTO DEL SOMA
--------------------
VIERNES-
VINAROS - DESGUACE BENICARLO-CALIG-ALTO DEL SOMA-BENICARLO-VINAROS.
KM- 32
MEDIA- 32
SUPER MOTIVADO Y CON 2KILOS MENOS.
-------------------
SABADO-
VINAROS-BENICARLO-PEÑISCOLA-VINAROS.
KM-25
RODANDO SUAVE.

KILOMETROS SEMANA - 151

RUTA GRUPETA VINAROCENSE , DIA 12.

RECORRIDO-
VINAROS-ALCANAR-ALTO DEL REMEI-ULLDECONA-ALT DE LAS BRUJAS-GODALL-LA GALERA-SANTA BARBARA-LA CREU DEL COLL(almuerzo)-ULLDECONA-ALCANAR-VINAROS.

Ruta en bici 1032072 - powered by Bikemap 

RANDONNEUR VINARÒS

Hola a todos. Siguiendo con mis aventuras en bici, llegó la etapa de 300 kms la cual afronté en solitario ya que finalmente no tuve compañero de ruta con quién compartir paisajes tan bonitos y experiencias tan positivas. Y dos tormentas que me cayeron, también. Una con rayos y truenos, apocaliptico, como diria el Piqueras ese.

Pues nada, que a las 7 del sábado 4 de junio arranco dirección Alcanar para subir el Remei y llegar a Ulldecona. A partir de aquí, agua. Y desde el barri Castell a la Sénia, la carretera parecía un rio. Madre mia cuanta agua! Con arrojo y tesón subo el pantano primero, el tauletí después y a mitad subida del Boixar paro a comer algo y quitarme los calcetines (hasta Alcañiz ya no me los puse). Del Boixar a Castell de Cabres, mucha niebla, agua, frio,... fatal climatologia. Tras llenar bidón de agua prosigo dirección a Herbes, bajando el puerto de Torremiró por esta cara, con la carretera mojada y densa niebla, toda una temeridad. Después tras pasar por Peñarroya, remonto hasta Monroyo, donde paro a comer tranquilamente. De nuevo al ataque, empieza lo hasta entonces desconocido para mi. Paso por la Cerollera, Belmonte, la Codoñera, Torrecilla y llego a Alcañiz, donde paro a comer y beber, y cambiarme de ropa.

De nuevo con calcetines reinicio la marcha rumbo Castelserás, Torrevelilla, Cañada de Verich, la Ginebrosa, Aguaviva, la Balma y Zorita, donde me apeo a comer y beber y descansar. Cuando empieza a llover, arranco dirección a Morella, bajo rayos y truenos y un cielo negro, negro, negro. No me para de llover hasta que llego a la gasolinera de la capital dels Ports, donde me seco con papel, pues llego como una sopa. De nuevo me quito los calcetines, completamente empapados y me pongo dos bolsas de plastico, que algo hicieron. Aquí estuve casi media hora parado, esperando a que dejase de llover, pegandome un atracón de donettes, cocacolas, twix, crunch y algo más que no recuerdo para meter calorias al cuerpo en un intento de entrar en calor. Cuando por fin ceso la lluvia, tiritando de frio, pongo rumbo hacia el Mediterráneo para subir Querol y bajarlo con la carretera mojada hasta Anroig donde por costumbre paro a por agua. De aquí a Vinaròs, carretera seca y solecito, que me alegro mucho de ver.

Al final me salieron unos 303 kilómetros y unos 3800 metros de desnivel los cuales cubrí en 11 horas y pico a una media de 26 kms/hora. Si bien el tiempo y la media es lo de menos, yo lo tengo en cuenta porque al fin y al cabo todo esto forma parte de las randonneur trainning series que es un invento que me he inventado para preparar la Barcelona-Perpignan-Barcelona del año que viene, y en la cual tengo como objetivo cubrir los 600 kms a una media de 25. Como nota curiosa, el sabado noche estaba hecho polvo, el domigo un poco cansado y el lunes ya estaba con ganas de volver al ataque. La adaptación de mi organismo al aumento de kilometraje está siendo muy positiva y voy cumpliendo las espectativas.

La próxima etapa, de 350 kms será el sábado 18, y en que se pasará por la estación de esquí de Valdelinares a 2000 metros sobre el nivel del mar. Teniendo en cuenta por donde circula la ruta se prevee una ruta muy dura con mucho desnivel. Se llega a Mora de rubielos por Fortanete y se regresa por Mosqueruela. Salida a las 7 desde el campanario y llegada prevista entre las 9 y las 11 de la noche, dependiendo de la climatologia.

Por último comentar que el próximo miércoles 15 de junio a las 21:30 voy a realizar la segunda etapa nocturna en esta ocasión de 55 kms con un circuito que tiene su encanto y su relativa dureza. Vamos que se las trae. Salida dirección Calig para atravesando el pueblo subir el somà antiguo y llegar hasta Cervera donde se cruza la población por dentro por las calles empinadas. Tras salir por el cementerio, se baja Cervera por la carretera y se va hacia Sant Jordi, después hasta Calig, y de nuevo a Vinaròs. Ritmo vivo, ligerito, rapidito.

Si alguién se anima a venir conmigo a la nocturna debe de llevar luces y chaleco reflectante. Si alguién quiere información tonimerl@hotmail.com o llamando al teléfono 627747196. Y si alguién quiere venir a hacer 350 kms que se traiga mochila y seis bocatas como mínimo.

ESCRITO POR TONI MERLOS

GRANDES CAMPEONES DEL CICLISMO ESPAÑOL .... MARINO LEJARRETA.

Marino Lejarreta Arrizabalaga (nacido el 14 de mayo de 1957 en Bérriz, Vizcaya, España), apodado El Junco de Bérriz, fue un ciclista español, profesional entre los años 1979 y 1992, durante los cuales consiguió 52 victorias, formó parte de la época en la que empezó a cultivarse el ciclismo español con la retransmisión en directo del final de las etapas desde 1983.

Deportivamente era un corredor de gran clase, ciclista de gran fondo, escalador por naturaleza y que a partir de su estancia en Italia mejoró en contrarreloj hasta el punto de acabar siendo una de sus mejores armas. Marino militó en siete equipos: Novostil-Helios, Teka, Alfa Lum, Alpilatte-Olmo, Seat-Orbea, Caja Rural-Orbea y ONCE. Se le puede considerar como la piedra angular del ONCE al ser el primer capitán del equipo. Dedicó gran parte de su carrera a disputar las Grandes Vueltas, realizando frecuentemente buenas actuaciones y ganando etapas en las tres. Al principio de su carrera deportiva, compitió sobre todo en la Vuelta a España, la cual ganó en año 82. Fue un gran aficionado al Giro de Italia, donde siempre logró buenos resultados. Hacia el ocaso de su carrera, comenzó a correr también el Tour, corriendo y finalizando, en varias ocasiones, las tres Grandes Vueltas.

En la Vuelta ciclista a España, fue ganador en 1982 merced a la descalificación de Ángel Arroyo por dopaje. También terminó segundo en 1983 y tercero en 1991, en la que venció su compañero de equipo Melchor Mauri, vencedor de aquella edición. También quedó 5º en 1980 y 1986 y logró cinco triunfos parciales.

En el Giro de Italia, donde logró dos triunfos parciales, estuvo cerca varias veces de subir al podio, aunque nunca lo logró. Fue 4º en 1984 y 1987, 5º en 1985 y 1991, 6º en 1983, 7º en 1990 y 10º en 1989.

En el Tour de Francia logró sólo una victoria de etapa, pero fue 5º en 1989 y 1990, 10º en 1987, 16º en 1988 y 18º en 1986.

Ganó tres ediciones de la Clásica de San Sebastián y, en 1982, estuvo cerca de ganar el Campeonato del Mundo de ciclismo, marchando escapado en los últimos kilómetros, aunque al final fue neutralizado y sólo pudo ser quinto.

Su última temporada fue la de 1992, pero en abril sufrió una aparatosa caída que le mantuvo seis meses alejado de la competición, durante el transcurso de la 38ª edición del Gran Premio de Primavera (ahora Klasika Primavera), en Amorebieta (Vizcaya). Aunque volvió a la competición en octubre del mismo año en la Vuelta a la Rioja, Lejarreta abandonaría el ciclismo profesional al término de la temporada.

Palmarés1980

Volta a Cataluña
Escalada a Montjuic, más 1 etapa
1 etapa de la Vuelta a Asturias
1981

Clásica de San Sebastián
Subida al Naranco
Clásica de Ordizia
Circuito de Getxo
1 etapa del Tour Du Tarn
1982

Clásica de San Sebastián
Vuelta a España , más 1 etapa
Vuelta a Castilla, más 1 etapa
Vuelta a Cantabria, más 1 etapa
Vuelta a La Rioja
Escalada a Montjuic, más 2 etapas
1 etapa de la Vuelta a los Valles Mineros
Subida a Arrate
1983

Giro de los Apeninos
Escalada a Montjuic, más 2 etapas
2º en la Vuelta a España, más 3 etapas y regularidad
1984

1 etapa del Giro de Italia
Subida al Txitxarro
1985

Vuelta Ciclista a Osorno (Palencia)
1986

Subida al Naranco
Vuelta a Burgos
1 etapa de la Vuelta a España
1987

Clásica de San Sebastián
Subida a Urkiola
Vuelta a Burgos, más 2 etapas
Bicicleta Eibarresa - Subida a Arrate
1988

Subida a Urkiola
Vuelta a Burgos, más 1 etapa
Vuelta a Galicia
Escalada a Montjuic, más 2 etapas
Clásica de Ordizia
1989

Volta a Cataluña
G.P. Primavera
1 etapa de la Vuelta a La Rioja
Clásica de Ordizia
1990

1 etapa del Tour de Francia
Vuelta a Burgos, más 1 etapa
Escalada a Montjuic, más 1 etapa
1991

3º en la Vuelta a España
1 etapa del Giro de Italia
1992

Subida al Txitxarro