HOY 106 KM .

Temporada nueva y con ella ilusiones , motivaciones y desafios nuevos.

Hoy en mi primer entreno serio de esta nueva temporada he completado 106 kilometros , tranquilamente , sin forzar y sin prisa , ya que mi deseo es estar en buena forma en el mes de Abril , donde participare en la I Marcha del Mediterraneo (en El Perellonet ,Valencia) y en la XXIV Marcha de Hospitalet del Infant.

RECORRIDO DE HOY -

VINAROS-ALCANAR-ALTO DEL REMEI-ULLDECONA-ALTO DE LES MOLES-SANT RAFAEL-TRAIGUERA-LA JANA-CERVERA-CALIG-VINAROS-FABRICA DE CEMENTO-VINAROS.

KILOMETROS-106.

MEDIA -29KM/H.

                                          Mucho frio en la salida de hoy.

                                             y casi que aun no habia salido el sol .

                                                      Wili Pascual , ex compañero de equipo y nuevo integrante de la grupeta.

                                                 Como de costumbre salida rapida.

                                                Hay que estar muy atento a los cortes.

                                           ! cuidadoo que biene curvaa !

                                             Andres el buzo , preparando las sociales del mes que biene.

                                                 Al fondo el primer escapado del dia.

                                             Sito ,! el hombre de rojo.!

                                                 Fotooooo.

                                             Juanma y Ronchera ¿hoy que bocadillo hay para almorzar?

                            Desde Vinaros y hasta Alcanar , tirando del peloton , Kratos,Ronchera y Rafa Cavendis.

                                           Alcanar , comienza la subida al Remei.

                                           Yo a rueda de Quixalet schleck , que es una buena rueda.

                            A mitad de subida con el grupo top y al fondo escapados , Wili ,el padri Fandos y Miguel guardia civil.

            A 500mts de coronar con el  grupo top , pero Juanma hace un fuerte cambio de ritmo y se rompe el grupo.

El resto de la etapa la hice con Fontanet y Rafa Cavendis.

                                              La verdad es que fuimos muy tranquilos e hicimos un buen entreno.

!Que no subiremos al tren y llegaremos antes !

                                   En estos primeros meses plato pequeño , kilometros y ... traquilidad.

                                             Al llegar a Vinaros me fui a rodar un poco mas para empezar a hacer fondo.

                                               Largas y aburridas rectas . Este es el entreno que nadie ve.

Antes de llegar a la fabrica de cemento , me cruce con mi compañero Agustin Toyota y decidio dar media vuelta y acompañerme.

Agustin abituallandose.

                                             Hoy mis primeros 106km de esta nueva temporada.