viernes, 5 de octubre de 2012
jueves, 4 de octubre de 2012
RUTAS OCTUBRE -NOVIEMBRE GRUPETA VINAROCENSE
RUTAS MESES OCTUBRE - NOVIEMBRE .
07-10-12 ALCANAR-ULLDECONA–EL GODALL – LA GALERA - ELS VALENTINS – SANT RAFAEL –VASES –ALCANAR- VINAROS.
09-10-12 CALIG-SANT JORDI -TRAIGUERA- CARRETERA DE ROSELL-– ROSELL - SANT RAFAEL-VASES- ALCANAR-VINAROS.
12- 10 -12 CAMINO CARRETAS– SANT RAFAEL –-CASAS DE LA CENIA-FABRICAS DE LA SENIA - LA CENIA –-SANT RAFAEL – ULLDECONA-ALCANAR - VINAROS.
14 -10 -12 SANT CARLOS--AMPOSTA – ELS MUNTELLS –CASA DE FUSTA - POBLE NOU. - SANT CARLOS – VINAROS.
21-10-12 CAMINO CARRETAS-CARRETERA ROSELL – CANET – XERT – LA JANA-TRAIGUERA-SANT JORDI-VINAROS.
28-10-12 CALIG – CERVERA –SANT MATEO-LA SERAFINA-LA JANA-TRAIGUERA– SANT JORDI –-VINAROS.
---- NOVIEMBRE ----
01-11-12 SANT JORDI-- TRAIGUERA –SANT RAFAEL - ROSELL –SANT RAFAEL-VASES -ALCANAR- VINARÒS .
04-11-12 CAMI CARRETAS - SANT RAFAEL -CARRETERA DE ROSELL-FABRICAS DE LA CENIA- LA CENIA- SANT RAFAEL- ULLDECONA- ALCANAR – VINAROS.
11-11-12 BENICARLO-APEADERO PEÑISCOLA- CALIG – CERVERA -SANT MATEO- XERT-LA JANA- TRAIGUERA-SANT JORDI - VINAROS.
18-11-12 CAMINO CARRETAS– TRAIGUERA- LA SERAFINA-SANT MATEO -CERVERA – SANT JORDI -- CALIG- VINAROS.
25-11-12 CALIG- CERVERA- – LA JANA-TRAIGUERA-SANT RAFAEL– ELS VALENTIS - SANT RAFAEL-VASES- ALCANAR-VINAROS
07-10-12 ALCANAR-ULLDECONA–EL GODALL – LA GALERA - ELS VALENTINS – SANT RAFAEL –VASES –ALCANAR- VINAROS.
09-10-12 CALIG-SANT JORDI -TRAIGUERA- CARRETERA DE ROSELL-– ROSELL - SANT RAFAEL-VASES- ALCANAR-VINAROS.
12- 10 -12 CAMINO CARRETAS– SANT RAFAEL –-CASAS DE LA CENIA-FABRICAS DE LA SENIA - LA CENIA –-SANT RAFAEL – ULLDECONA-ALCANAR - VINAROS.
14 -10 -12 SANT CARLOS--AMPOSTA – ELS MUNTELLS –CASA DE FUSTA - POBLE NOU. - SANT CARLOS – VINAROS.
21-10-12 CAMINO CARRETAS-CARRETERA ROSELL – CANET – XERT – LA JANA-TRAIGUERA-SANT JORDI-VINAROS.
28-10-12 CALIG – CERVERA –SANT MATEO-LA SERAFINA-LA JANA-TRAIGUERA– SANT JORDI –-VINAROS.
---- NOVIEMBRE ----
01-11-12 SANT JORDI-- TRAIGUERA –SANT RAFAEL - ROSELL –SANT RAFAEL-VASES -ALCANAR- VINARÒS .
04-11-12 CAMI CARRETAS - SANT RAFAEL -CARRETERA DE ROSELL-FABRICAS DE LA CENIA- LA CENIA- SANT RAFAEL- ULLDECONA- ALCANAR – VINAROS.
11-11-12 BENICARLO-APEADERO PEÑISCOLA- CALIG – CERVERA -SANT MATEO- XERT-LA JANA- TRAIGUERA-SANT JORDI - VINAROS.
18-11-12 CAMINO CARRETAS– TRAIGUERA- LA SERAFINA-SANT MATEO -CERVERA – SANT JORDI -- CALIG- VINAROS.
25-11-12 CALIG- CERVERA- – LA JANA-TRAIGUERA-SANT RAFAEL– ELS VALENTIS - SANT RAFAEL-VASES- ALCANAR-VINAROS
miércoles, 3 de octubre de 2012
LA GRUPETA VINAROCENSE POR EL MUNDO.
Los integrantes de la grupeta Vinarocense , Edu (el xiquet )y Cristobal (el Benicarlando) participaron este fin de semana en la marcha cicloturista de la comunidad Valenciana.
Cicloturismo: La 7ª Marcha Cicloturista Comunitat Valenciana, un éxito Magnífica participación y ambiente deportivo
En una mañana fresca y soleada se ha celebrado la 7ª Marcha Cicloturista Comunitat Valenciana. En total han sido 350 los participantes de la marcha de la FCCV que ha partido a las 8.30 horas desde el Velódromo Luis Puig de Valencia. Los encargados de cortar la cinta han sido Pepe Duato, presidente de Proemisa; Paco Igual, director del velódromo Luis Puig, y Amadeo Olmos, presidente de la FCCV. Tras el corte de cinta, se ha guardado un respetuoso minuto de silencio en memoria de los ciclistas, federativos y amigos que han perdido este año la vida.
La serpiente multicolor ha hecho el recorrido de la marcha con tranquilidad, ha cruzado cruzó poblaciones como Moncada, Náquera, Poble Nou, Benifaraig, Moncada, San Isidro de Benageber y Serra disfrutando del paisaje de uno de los pulmones más importantes de la pronvincia de Valencia para subir a El Garbí, reagruparse y almorzar en grupo. Un recorrido sin grandes dificultades pero exigente para los participantes.
Tras 82 kilómetros de excursión sin incidentes y disfrutando de una mañana de ciclismo, los cicloturistas han vuelto al punto de partida, al velódromo Luis Puig donde se ha homenajeado a los corredores y los clubes participantes.
Se ha entregado una placa a los clubes con más de diez participantes en la marcha han sido: Penya Ciclista Mislata, Club Ciclista Beniferri, Penya Ciclista Campanar, Penya Ciclista Sedavi, Penya Ciclista Massamagrell, Agrupacio Ciclista La Font De La Figuera, Bici Club Picassent, Penya Ciclista Moncadense, Club Ciclista Villanueva de Castellón, Club Ciclista Massalfassar, Club Deportivo Universitat Politecnica De Valencia y Penya Ciclista Pedal.
Los galardonados por el tramo libre entre Serra y El Garbí han sido Marcial Mora (Bicimax.com), José Miguel Ramírez (PC Buñol) y Joan Bou (AEL Txirrindular) en la categoría de hombres; mientras que las tres féminas destacadas han sido: Andrea Fraile (Landu ETT), Tessa Weise (BC Picassent) y Clara Santamaría (Massalfasar).
También ha habido trofeo para los participantes más veteranos: Mario López Miralles (SC Velo CLub) y Anne Barton (Bici CLub Valencia); para los participantes más jóvenes Ramón Belenguer Baño (AC Font de La Figuera) y Andrea Fraile Mas (Landu ETT); la peña con más participantes que ha sido la Peña Ciclista Sedaví, y al participantes con procedencia más lejana que ha sido José Ángel Larumbre Irigoyen (SCDR Anaitasuna) de Pamplona.
Además también se ha homenajeado a la Agrupación Ciclista Fon de aLa Figuera que cumple este año 25 años y a la Sociedad Ciclista Velo Club, que ha cumplido 100 años.
José Manuel Fort Martínez (CC Massalfassar) también ha recogido el maillot que le acredita como vencedor del ranking de cicloturismo de ruta Comunitat Valenciana 2011.
Tras la entrega de trofeos se sortearon varios regalos entre los participantes en la marcha, concretamente un fin de semana para dos personas cedido por Marina d'Or, una prueba de esfuerzo en la clínica Tecma y un lote de productos de Freebike.
Felicitar a los participantes por el buen hacer durante la marcha que se ha desarrollado sin incidentes, con una magnífica temperatura y un estupendo ambiente deportivo.
En una mañana fresca y soleada se ha celebrado la 7ª Marcha Cicloturista Comunitat Valenciana. En total han sido 350 los participantes de la marcha de la FCCV que ha partido a las 8.30 horas desde el Velódromo Luis Puig de Valencia. Los encargados de cortar la cinta han sido Pepe Duato, presidente de Proemisa; Paco Igual, director del velódromo Luis Puig, y Amadeo Olmos, presidente de la FCCV. Tras el corte de cinta, se ha guardado un respetuoso minuto de silencio en memoria de los ciclistas, federativos y amigos que han perdido este año la vida.
La serpiente multicolor ha hecho el recorrido de la marcha con tranquilidad, ha cruzado cruzó poblaciones como Moncada, Náquera, Poble Nou, Benifaraig, Moncada, San Isidro de Benageber y Serra disfrutando del paisaje de uno de los pulmones más importantes de la pronvincia de Valencia para subir a El Garbí, reagruparse y almorzar en grupo. Un recorrido sin grandes dificultades pero exigente para los participantes.
Tras 82 kilómetros de excursión sin incidentes y disfrutando de una mañana de ciclismo, los cicloturistas han vuelto al punto de partida, al velódromo Luis Puig donde se ha homenajeado a los corredores y los clubes participantes.
Se ha entregado una placa a los clubes con más de diez participantes en la marcha han sido: Penya Ciclista Mislata, Club Ciclista Beniferri, Penya Ciclista Campanar, Penya Ciclista Sedavi, Penya Ciclista Massamagrell, Agrupacio Ciclista La Font De La Figuera, Bici Club Picassent, Penya Ciclista Moncadense, Club Ciclista Villanueva de Castellón, Club Ciclista Massalfassar, Club Deportivo Universitat Politecnica De Valencia y Penya Ciclista Pedal.
Los galardonados por el tramo libre entre Serra y El Garbí han sido Marcial Mora (Bicimax.com), José Miguel Ramírez (PC Buñol) y Joan Bou (AEL Txirrindular) en la categoría de hombres; mientras que las tres féminas destacadas han sido: Andrea Fraile (Landu ETT), Tessa Weise (BC Picassent) y Clara Santamaría (Massalfasar).
También ha habido trofeo para los participantes más veteranos: Mario López Miralles (SC Velo CLub) y Anne Barton (Bici CLub Valencia); para los participantes más jóvenes Ramón Belenguer Baño (AC Font de La Figuera) y Andrea Fraile Mas (Landu ETT); la peña con más participantes que ha sido la Peña Ciclista Sedaví, y al participantes con procedencia más lejana que ha sido José Ángel Larumbre Irigoyen (SCDR Anaitasuna) de Pamplona.
Además también se ha homenajeado a la Agrupación Ciclista Fon de aLa Figuera que cumple este año 25 años y a la Sociedad Ciclista Velo Club, que ha cumplido 100 años.
José Manuel Fort Martínez (CC Massalfassar) también ha recogido el maillot que le acredita como vencedor del ranking de cicloturismo de ruta Comunitat Valenciana 2011.
Tras la entrega de trofeos se sortearon varios regalos entre los participantes en la marcha, concretamente un fin de semana para dos personas cedido por Marina d'Or, una prueba de esfuerzo en la clínica Tecma y un lote de productos de Freebike.
Felicitar a los participantes por el buen hacer durante la marcha que se ha desarrollado sin incidentes, con una magnífica temperatura y un estupendo ambiente deportivo.
FUENTE - FEDERACION VALENCIANA .
martes, 2 de octubre de 2012
domingo, 30 de septiembre de 2012
100 KILOMETROS Y BUENAS SENSACIONES.
Hoy he completado mi entrenamiento con 100 kilometros , pero sobretodo con buenas sensaciones y con mucha confianza para la
proxima semana , donde me espera uno de los retos mas dificiles de todos los que he realizado.
Hoy la salida a sido rapidisima y ya en el kilometro 2 se ha formado la escapada buena, con los mas fuertes de la grupeta.
En la carretera a Calig se a rodado muy rapido , con continuos ataques , pero yo he aguantado bien y he podido llegar con los mejores hasta Calig ,donde comenzaba la subida del alto del Soma.
En el alto del Soma y como ya hice la semana pasada, he decido subir a mi ritmo y guardar fuerzas para el proximo domingo en Madrid.
El resto de la etapa hasta Vinaros la he hecho con mi compañero Fontanet y cuando hemos llegado a Vinaros , yo me he ido hasta la fabrica del cemento , para poder completar 100 kilometros.
Este de hoy a sido mi ultimo entreno serio antes de subir Navacerrada y la bola del Mundo.
ya nada me queda por hacer , tan solo esperar a que llege el dia del reto y darlo todo ese dia y confiar en mi y en todos los años que llevo en el ciclismo y todos los entrenamientos que he realizado durante esta temporada.
Sin duda el reto sera dificil y complicado para mi , ya que yo, ni soy un gran escalador , ni llego en mi mejor forma .
Esta vez o otra vez , volvera a ser un bonito duelo entre las montañas que han hecho grande al ciclismo y yo.
El martes dia 9 escribire la cronica y las fotos y sabreis el resultado de tal batalla.
RECORRIDO-
VINAROS-CALIG-ALTO DEL SOMA-ALTO DE CERVERA-CERVERA-LA JANA-TRAIGUERA-SANT RAFAEL-LES VASES-ALCANAR-VINAROS-FABRICAS DE CEMENTO-VINAROS-
KILOMETROS-100
MEDIA- 30.5
Ronchera y Juama el cazador de ciclistas, dos capos de la grupeta.
Sebastian en gran estado de forma.
Agusti Toyota y Fontanet , preparando la tactica.
El hombre de blanco nuevo integrante de la grupeta.
Manolo de la Creu , nuovo ciclista de la escuadra Mapei
Salida neutralizada.
Grupo estirado apunto de romperse.
En la escapada buena ,con el grupo top.
Fontanet y yo ,hicimos media etapa juntos.
Hoy 100 kilometros.
viernes, 28 de septiembre de 2012
jueves, 27 de septiembre de 2012
miércoles, 26 de septiembre de 2012
lunes, 24 de septiembre de 2012
domingo, 23 de septiembre de 2012
ENTRENAMIENTO DIA 23/09/12
Hoy con las prisas , me he olvidado la camara de fotos en casa , por lo que hoy no tengo ninguna imagen de la etapa de hoy.
La verdad es que cada semana ,poco a poco me estoy encontrando mejor y aunque hoy no he realizado un entreno de muchos kilometros , hoy he hecho un entreno con varias subidas y la subida hasta el cruce de la Pobla de Benifasa , una subida con algunas rampas importantes.
La salida de la etapa de hoy ha sido rapida , pero no he tenido ningun problema en seguir el ritmo de los mejores hasta Alcanar , donde comenzaba la subida al alto del Soma y donde yo he subido a mi ritmo y sin forzar mucho pensando en el resto del entrenamiento de hoy y en llegar con ganas y fuerzas al dia 7 de octubre, donde si que tengo que darlo todo.
RECORRIDO-
VINAROS-ALCANAR-ALTO DEL SOMA-ULLDECONA-ALTO DE LAS MOLAS-SANT RAFAEL-LA CENIA-ALTO CRUCE POBLA BENIFASA-LA CENIA-SANT RAFAEL-CAMINO CARRETAS-VINAROS.
KILOMETROS-85.
La verdad es que cada semana ,poco a poco me estoy encontrando mejor y aunque hoy no he realizado un entreno de muchos kilometros , hoy he hecho un entreno con varias subidas y la subida hasta el cruce de la Pobla de Benifasa , una subida con algunas rampas importantes.
La salida de la etapa de hoy ha sido rapida , pero no he tenido ningun problema en seguir el ritmo de los mejores hasta Alcanar , donde comenzaba la subida al alto del Soma y donde yo he subido a mi ritmo y sin forzar mucho pensando en el resto del entrenamiento de hoy y en llegar con ganas y fuerzas al dia 7 de octubre, donde si que tengo que darlo todo.
RECORRIDO-
VINAROS-ALCANAR-ALTO DEL SOMA-ULLDECONA-ALTO DE LAS MOLAS-SANT RAFAEL-LA CENIA-ALTO CRUCE POBLA BENIFASA-LA CENIA-SANT RAFAEL-CAMINO CARRETAS-VINAROS.
KILOMETROS-85.
viernes, 21 de septiembre de 2012
jueves, 20 de septiembre de 2012
miércoles, 19 de septiembre de 2012
martes, 18 de septiembre de 2012
PRE-CALENDARIO CICLOCROS COMUNIDAD VALENCIANA
28.10.12 Vinaros
04.11.12 Carlet
18.11.12 Camp de Mirra
25.11.12 Riba-roja
02.12.12 Sueca
09.12.12 Villanueva de Castellón
16.12.12 Valencia (Prueba Internacional)
23.12.12 Liria
30.12.12 El Verdegás (Cto. Autonomico)
Además de estas pruebas, estarían pendientes de confirmar y calendar las que se disputarian en Xeraco, Picassent, Alginet y La Barraca.
FUENTE- FEDERACION VALENCIANA.
04.11.12 Carlet
18.11.12 Camp de Mirra
25.11.12 Riba-roja
02.12.12 Sueca
09.12.12 Villanueva de Castellón
16.12.12 Valencia (Prueba Internacional)
23.12.12 Liria
30.12.12 El Verdegás (Cto. Autonomico)
Además de estas pruebas, estarían pendientes de confirmar y calendar las que se disputarian en Xeraco, Picassent, Alginet y La Barraca.
FUENTE- FEDERACION VALENCIANA.
domingo, 16 de septiembre de 2012
117 KILOMETROS Y PUERTO DE QUEROL.
Ha dos semanas vista , de mi desafió con la Bola del Mundo(Madrid) , mis entrenamientos y mi estado de forma va aumentando progresivamente.
Espero , deseo y necesito que mi estado de forma aumente y así tener mas opciones de conseguir tal gesta.
El entrenamiento de hoy ha sido muy bueno para mi , ya que he salido con mi compañero Krato unos minutos antes que el resto de la grupeta y eso me a permitido realizar el entrenamiento mas cómodo y sin realizar esfuerzos bruscos y que no me valen para nada.
Mientras que una parte de la grupeta a almorzado en Xert y la otra mitad a almorzado en Vinaros , yo me e ido solo a subir hasta el puerto de Querol .
El puerto de Querol tiene unos 6 kilómetros de subida y junto con el puerto de Fredes , es uno de los puertos mas largos y bonitos de esta zona.(lastima que este a 50 km. de Vinaros).
La verdad es que tienes que tener mucha fuerza de voluntad para irte solo ha recorrer tantos kilómetros y subir estos puertos.Pero espero tener alguna recompensa por esto algún día.Se que el ciclismo es justo y se que esa fuerza de voluntad es la que me ha llevado a conseguir TODOS los retos que me he marcado en mi vida.
RECORRIDO-
VINAROS-BENICARLO- ALTO DEL APEADERO DE PEÑISCOLA-CALIG-ALTO DEL SOMA-ALTO DE CERVERA-CERVERA-SANT MATEO-XERT-LA VALLIVANA-PUERTO DE QUEROL-LA VALLIVANA-LA JANA-TRAIGUERA-SANT JORDI-VINAROS.
Subiendo el alto del apeadero de Peñiscola con Krato.
Subiendo el alto del Soma .!Aprieta Krato que estos ya estan aqui!
Subiendo el alto del Soma y Quixalet...!riendose!.
El Povero marcando el ritmo en el alto del Soma.
Caras de esfuerzo tras coronar el Soma.peloton fraccionado y carrera rota.
Grupo top. enfilado , pocas bromas y ...pocas fotos.
Balaguer chupando camara y tirando del grupo cabeza de carrera.
Balaguer en gran estado de forma.
El grupo top ,cojiendome a mi y a Krato coronado el Soma.
Fandos el padri(campeon de España)y Juanma.¿marcandose?.
Subida Cervera.
Llegando a Cervera y persiguiendo a los top. El guardia civil,Carlos Contador y Ronchera.
Miguel el Guardia civil , comandando la persecucion.
Breve parada para recuperar fuerzas.
Puerto de Querol abierto. !lastima!
Ahí arriba acaba el puerto.
!Valla curvaaaaas!
!Esto es una paella! y no lo que hacen en Valencia.
Esto es lo que hay detrás de los éxitos....!Mucho sufrimiento!
!Por fiiin!
!Haciendo cima!
Hoy 117.
Espero , deseo y necesito que mi estado de forma aumente y así tener mas opciones de conseguir tal gesta.
El entrenamiento de hoy ha sido muy bueno para mi , ya que he salido con mi compañero Krato unos minutos antes que el resto de la grupeta y eso me a permitido realizar el entrenamiento mas cómodo y sin realizar esfuerzos bruscos y que no me valen para nada.
Mientras que una parte de la grupeta a almorzado en Xert y la otra mitad a almorzado en Vinaros , yo me e ido solo a subir hasta el puerto de Querol .
El puerto de Querol tiene unos 6 kilómetros de subida y junto con el puerto de Fredes , es uno de los puertos mas largos y bonitos de esta zona.(lastima que este a 50 km. de Vinaros).
La verdad es que tienes que tener mucha fuerza de voluntad para irte solo ha recorrer tantos kilómetros y subir estos puertos.Pero espero tener alguna recompensa por esto algún día.Se que el ciclismo es justo y se que esa fuerza de voluntad es la que me ha llevado a conseguir TODOS los retos que me he marcado en mi vida.
RECORRIDO-
VINAROS-BENICARLO- ALTO DEL APEADERO DE PEÑISCOLA-CALIG-ALTO DEL SOMA-ALTO DE CERVERA-CERVERA-SANT MATEO-XERT-LA VALLIVANA-PUERTO DE QUEROL-LA VALLIVANA-LA JANA-TRAIGUERA-SANT JORDI-VINAROS.
Subiendo el alto del apeadero de Peñiscola con Krato.
Subiendo el alto del Soma .!Aprieta Krato que estos ya estan aqui!
Subiendo el alto del Soma y Quixalet...!riendose!.
El Povero marcando el ritmo en el alto del Soma.
Caras de esfuerzo tras coronar el Soma.peloton fraccionado y carrera rota.
Grupo top. enfilado , pocas bromas y ...pocas fotos.
Balaguer chupando camara y tirando del grupo cabeza de carrera.
Balaguer en gran estado de forma.
El grupo top ,cojiendome a mi y a Krato coronado el Soma.
Fandos el padri(campeon de España)y Juanma.¿marcandose?.
Subida Cervera.
Llegando a Cervera y persiguiendo a los top. El guardia civil,Carlos Contador y Ronchera.
Miguel el Guardia civil , comandando la persecucion.
Breve parada para recuperar fuerzas.
Puerto de Querol abierto. !lastima!
Ahí arriba acaba el puerto.
!Valla curvaaaaas!
!Esto es una paella! y no lo que hacen en Valencia.
Esto es lo que hay detrás de los éxitos....!Mucho sufrimiento!
!Por fiiin!
!Haciendo cima!
Hoy 117.
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