TOUR DE FLANDES 2013 EN DIRECTO

TOUR DE FLANDES 2013 EN DIRECTO .


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ETAPA LUNES DIA 1

ETAPA GRUPETA VINAROCENSE LUNES DIA 1.

RECORRIDO.
VINAROS-CAMINO CARRETAS-SANT RAFAEL-ROSELL(almuerzo)-LA CENIA-SANT RAFAEL-ULLDECONA-ALCANAR-VINAROS.

CAMBIO DE HORA

HOY SABADO CAMBIO DE HORA.

ETAPA DOMINGO DIA 31

ETAPA DOMINGO DIA 31 GRUPETA VINAROCENSE.
SALIDA A LAS 8.00H .SEMAFOROS N-340

RECORRIDO-
VINAROS-ALCANAR-ALTO DEL REMEI-ULLDECONA-ALTO DE LAS MOLAS-SANT RAFAEL-LA CENIA-LA GALERA-GODALL-ALTO DE LAS BRUJAS-ULLDECONA-ALCANAR-VINAROS(almuerzo)

Ruta en bici 2029276 - powered by Bikemap 

ETAPA VIERNES DIA 29

ETAPA GRUPETA VINAROCENSE DIA 29. SALIDA 8.00H SEMAFOROS N-340.

RECORRIDO- VINAROS-ALCANAR-ALTO DEL REMEI-ULLDECONA-ALTO DE LAS MOLAS-SANT RAFAEL-LA CENIA-ROSELL-CANET-LA JANA(almuerzo)-TRAIGUERA-SANT JORDI-VINAROS.

MOTIVACION

EL VIDEO DE LA SEMANA

105 KILOMETROS.

Hoy y tras 15 días sin poder salir a entrenar , he salido con mis compañeros de la Grupeta Vinarocense.
Como ya viene siendo habitual , salida a mil por hora y velocidades de vértigo .
Yo por motivos varios no he podido salir en 15 días , pero hoy me he encontrado bastante bien , en una etapa en la que se ha ido muy deprisa y en la que al final he hecho 105 km.

Nada mas que contar y muchas fotos por ... disfrutar.


RECORRIDO-
VINAROS-SANT CARLOS-AMPOSTA-ELS FREGINALS-ULLDECONA-ALCANAR-VINAROS-CAMINO CARRETAS-GOLF-SANT JORDI-VINAROS.

KILÓMETROS- 105.

THE RONCHERA FAMILI.

CARLOS Y EUGENIO.

JUANMA.

                                                 

               MIGUEL EL GUARDIA CIVIL(que no es guardia civil pero lo parece) Y SITO ¿PONS?

                                                        PUCHI IRONMAN DE HAWAII

                                             ¿HOY TENDRAS PIEDAD DE NOSOTROS?

KILOMETRO 1 , VELOCIDAD DE 40KM/H.

KILOMETRO 4 DE ETAPA .SALVESE QUIEN PUEDA.

                                                        KILOMETRO 5 ¿DONDE ESTAN LOS DEMAS?

                                              LLEGANDO A SANT CARLOS.

                          CRUZANDONOS CON OTRA GRUPETA. !ESTOS SI VAN TODOS JUNTOS!

                                             CARRETERA DIRECCION SANT CARLOS A AMPOSTA.

                                               OTRA VEZ ENFILADOS.

                                                       PRIMER PLANO DE JOSE DEL DUC.

                               INTENTOS DE ABANITOS EN LA CARRETERA DE AMPOSTA.

                                            ! SOCORROOO! !ESTO ES LA GUERRAAAA!

                                                            !QUE DIFÍCIL ES ESTAR EN EL GRUPO TOP!.

                                             EN LAS CALLES DE AMPOSTA UN PARÓN BUENO .

                                             PUCHI MAN Y JOAN COMENTANDO LA JUGADA.

                                           EL PADRI FANDOS Y ARMANDO .

                          PASANDO POR CAPRABO ¿QUE NO PARAREMOS AQUÍ A ALMORZAR?

                                                 DIRECCIÓN ELS  FREGINALS

                   PINCHAZO DE RONCHERA HIJO  ANTES DE LLEGAR A ELS FREGINALS.

                                              ULLDECONA GRUPO TOP.

      LLEGANDO CON JOAN Y CRISTIAN A VINAROS. TRAS SUFRIR EN EL ALTO DEL REMEI.

!UFF QUE BIEN VIENEN UNAS ACEITUNAS PARA RECUPERAR!

                                    RONCHERA IRONMAN SE NOTA QUE TENIA MUCHAAAA HAMBRE

                                                     !   Y SU HERMANO TAMBIEN.!

                                                 !PUCHIII , PERO COMO TE COMES EL JAMON!

                        JOSE DEL DUC , ¿PERO ESTO ES UN ALMUERZO O UN BAUTIZO?

!CREO QUE EL CICLISMO Y ESAS VELOCIDADES NOS HAN VUELTO LOCOOS.!

                                                CRISTIAN GUASAPEANDO.

                                             JOAN , EL REY Y JOSE .

                                            Y DE POSTRE UNOS CACAHUETES¿PARA LOS MONOS?

  DESPUÉS DE ALMORZAR , ME FUI CON MI COMPAÑERO QUIXAL A RODAR UN POCO MAS.

                                            Y TERMINE EL DÍA CON 105 KM.

ETAPA PROXIMO DOMINGO DIA 24

RECORRIDO GRUPETA VINAROCENSE .

VINAROS-SANT CARLOS-AMPOSTA-ELS MUNTELLS-POBLE NOU (almuerzo)-SANT CARLOS-VINAROS.


Salida desde semaforos n-340

8.00h.

EL CHISTE DE LA SEMANA

EL VIDEO DE LA SEMANA

VOLTA CATALUÑA 2013 EN DIRECTO .

QUIEN QUIERA VER EN DIRECTO POR TV , LA VOLTA A CATALUÑA 2013 , PUEDE VERLO POR TELEDEPORTE o POR SPORT3 , TODOS LOS DIAS A LAS 15.3H.

RECORRIDO PROXIMO LUNES GRUPETA VINAROCENSE.

RECORRIDO PROXIMO LUNES  GRUPETA VINAROCENSE.

VINAROS-BENICARLO-APEADERO DE PEÑISCOLA-ALTO DEL APEADERO DE PEÑISCOLA-CALIG-ALTO DEL SOMA-ALTO DE CERVERA-CERVERA-SANT MATEO-CRUCE DE LA SERAFINA-XERT(almuerzo)-LA JANA-TRAIGUERA-SANT JORDI-VINAROS. SALIDA 8.00H. SEMAFOROS N-340.

Ruta en bici 1947333 - powered by Bikemap 

MILAN - SAN REMO 2013 POR TELEVISION.

Quien quiera ver en directo la MILAN - SAN REMO  por televison , puede verlo el proximo domingo dia  17 a las 15.30h por canal esport3 de tv3.




http://www.esport3.cat/directes/esport3/  
0 por internet.
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ETAPA PROXIMO DOMINDO DIA 17

RECORRIDO GRUPETA VINAROCENSE DIA 17.

VINAROS-CALIG-ALTO DEL SOMA-ALTO DE CERVERA-CERVERA-LA JANA-TRAIGUERA-SANT RAFAEL -ELS VALENTINS(almuerzo)-SANT RAFAEL-ULLDECONA-ALCANAR-VINAROS.

SALIDA -8.00 H
CRUCE SEMAFOROS N-340

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MOTIVACION