COMO PERDER UN MUNDIAL EN 1 KILOMETRO.

MUNDIAL CICLISMO 2013 EN DIRECTO

Sigue el mundial de ciclismo en directo en la siguiente pagina. http://www.rtve.es/deportes/directo/teledeporte/

ETAPA GRUPETA VINAROCENSE DOMINGO DIA 29.

 VINAROS-ALCANAR-CARRETERA F. GAS - CARRETERA SANT RAFAEL -SANT RAFAEL-CARRETERA ROSELL-FABRICAS DE LA CENIA- MURO DE LA CENIA-ELS VALENTINS(almuerzo)-LA MILIANA-ULLDECONA-ALCANAR-VINAROS.

MOTIVACION

FERRAN ADRIA Y EL CICLISMO.

5ª DUATLON BASILISCUS BENICARLO

http://www.trievent.es/triatlon-duatlo-cross-de-benicarlo-2013

EDDY MERCKX

ETAPA PROXIMO DOMINGO DIA 22 GRUPETA VINAROCENSE

RECORRIDO-

VINAROS-CAMINO CARRETAS-SANT RAFAEL-LA CENIA-MAS DE BARBERANS-LA GALERA-LA MILIANA-ULLDECONA-ALCANAR- VINAROS.

SALIDA - 8.00H .

DESMAYO DE NAIRO QUINTANA.

MARCHA BTT LA SERRA DE GALCERAN

EMPUJADOS POR LA AFICION

IMPARABLES - TITAN DESERT 2013

LAS MEJORES COSAS ....

ETAPA GRUPETA VINAROCENSE DOMINGO DIA 15

VINAROS-ALCANAR-ALTO DEL REMEI-ULLDECONA-LA CREU DEL COLL-SANTA BARBARA-LA GALERA-LA CENIA-ROSELL(ALMUERZO)-SANT RAFAEL-VASES-ALCANAR-VINAROS.------ SALIDA - 8.00 SEMAFOROS N-340.

FUMAR ES MALO EN CATALUÑA.

ELLOS Y SUS BICIS

ETAPA GRUPETA VINAROCENSE , DOMINGO DIA 8.

HORA - 8.00
SALIDA - SEMAFOROS N-340.

 RECORRIDO-
 VINAROS-CALIG- ALTO DEL SOMA-ALTO DE CERVERA-CERVERA-CRUCE SANT MATEO - LA JANA-TRAIGUERA-SANT RAFAEL- ELS VALENTINS(almuerzo)-SANT RAFAEL- ULLDECONA-ALCANAR-VINAROS.

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE CICLOCROSS 2014.

Los próximos Campeonatos de España de Ciclocross se celebrarán en la provincia de Castellón los días 10, 11 y 12 de enero de 2014.

LOS MONOS DECIDEN.

8ª MARCHA BTT DEL EBRO

MARCHA BTT CABANES 2013

¿ QUIEEENNN SOOOY ?

TRABAJO EN EQUIPO

RUTAS GRUPETA PISCINA

SALIDAS SABADO PISCINA
 SEPTIEMBRE
 07.09 7.30H Vinaròs – Calig - Alto del Soma – Alto de Cervera - Cervera – Sant Mateu – Salsadella - Alto de la Valltorta – TIRIG – Sant Mateu – La Jana – Sant Jordi - Vinaròs
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 14.09 7.30H Vinaròs – Alcanar - Alto del Remei – Ulldecona - Alto de les Bruixes – Godall - Santa Barbara - MAS DE BARBERANS – La Senia - Sant Rafael - Alcanar -Vinaròs
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21.09 8.00H Vinaròs – Cami Carretes - Rosell – LA SENIA – Godall – Ulldecona - Alcanar - Vinaròs -------------------------------------------------------------------------------------
28.09 8.00H Vinaròs - Calig - Alto del Soma – Alto de Cervera - Cervera – Vora Riu - La Jana – Traiguera – SANT JORDI -Alto Font de la Salut - Traiguera – La Jana –Vora Riu – Cervera – Calig - Vinaròs
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 OCTUBRE -

 05.10 8.00H Vinaròs - San Jorge – Traiguera – Cami Carretes – ROSELL – La Senia – Ulldecona - Alcanar - Vinaròs
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 12.10 8.00H Vinaròs - Calig - Alto del Soma – Alto de Cervera – Cervera – San Mateu – TIRIG – Salsadella - San Mateu – Cervera - San Jordi - Vinaròs
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19.10 8.00H Vinaròs - Alcanar - Alto del Remei – Ulldecona – Freginals – Santa Barbara – LA GALERA – Els Valentins – San Rafael – Ulldecona – Alcanar - Vinaròs
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26.10 8.00H Vinaròs – San Jordi – Traiguera – La Jana - Xert – CANET – La Jana - Cervera – Calig - Vinaròs

THE RETURN

ETAPA PROXIMO DOMINGO DIA 1 , GRUPETA VINAROCENSE.

 SALIDA SEMAFOROS N-340.
 HORA- 8.00.
 RECORRIDO-
 VINAROS-SANT CARLOS DE LA RAPITA -AMPOSTA - ELS MUNTELLS- EL POBLE NOU (almuerzo)-SANT CARLOS-VINAROS.

RUTAS GRUPETA VINAROCENSE AGOSTO - SEPTIEMBRE 2013

SALIDA 8.00H.
CRUCE SEMAFOROS N-340.

RUTAS MESES AGOSTO - SEPTIEMBRE .




04-8-13 CALIG -CRUCE DE CERVERA- FONT DE LA SALUD- TRAIGUERA-SANT RAFAEL-CARRETERA ROSELL – ROSELL – LA CENIA-ELS VALENTINS SANT RAFAEL-ULLDECONA- ALCANAR – VINAROS.



11-8-13  BENICARLO–APEADERO DE PEÑISCOLA-CALIG-CERVERA-SANT MATEO -CRUCE DE LA SERAFINA – XERT – LA JANA - TRAIGUERA – CAMINO CARRETAS -VINAROS.



15-8-13  CAMINO CARRETAS –CARRETERA ROSELL-CANET-XERT- CRUCE DE LA SERAFINA-SANT MATEO –CERVERA -  SANT JORDI -CALIG-VINAROS.



18- 8 -13  ALCANAR-ULLDECONA- GODALL - LA GALERA - ELS VALENTINS.- SANT RAFAEL-TRAIGUERA- SANT JORDI – GOLF – CAMINO CARRETAS -VINAROS.



25- 8 -13  CALIG- GRANJAS-SANT JORDI – TRAIGUERA - LA JANA – CANET- ROSELL- SANT RAFAEL- VASES- ALCANAR - VINAROS



---- SEPTIEMBRE ----



01-9-13 SANT CARLOS- AMPOSTA –ELS MUNTELL– POBLE NOU – SANT CARLOS- VINAROS.



08-9-13  SANT JORDI-CERVERA –LA JANA- TRAIGUERA-SANT RAFAEL-– ELS VALENTINS –SANT RAFAEL-ULLDECONA-ALCANAR-- VINAROS.



15-9-13  ALCANAR- ULLDECONA-SANTA BARBARA-LA GALERA-LA CENIA –  ROSELL -–SANT RAFAEL-VASES- ALCANAR -VINARÒS .



22-9-13  CAMINO CARRETAS-SANT RAFAEL-LA CENIA- MAS DE BARBERANS – LA GALERA- LA MILIANA-ULLDECONA-ALCANAR–VINAROS.



29-9-13  ALCANAR- CARRETERA FABRICA GAS – SANT RAFAEL- CARRETERA ROSELL- FABRICAS DE LA CENIA- LA CENIA- LA GALERA –VALENTINS—LA MILIANA – ULLDECONA - ALCANAR–VINAROS

Y COLORIN COLORADO .....

Una vez conseguido mi reto de 2013 , me voy a tomar un merecido descanso en mis entrenos y en actualizar este blog.

Ahora solo saldre a entrenar los domingos  tranquilamente y con pocos kilometros hasta Septiembre.

En Septiembre ya decidire cual sera mi reto de 2014 y empezare de nuevo son los entrenamientos y a actualizar el blog.

Muchas gracias a todos y hasta pronto.