domingo, 14 de octubre de 2012

FOTOS ENTRENO DIA 14


RECORRIDO-
VINAROS-SANT CARLOS DE LA RAPITA-AMPOSTA-SANT CARLOS DE LA RAPITA-ALCANAR-VINAROS.

KILOMETROS-70
MEDIA - 32 KM/H.




Claudio , nuovo fichaje de la escuadra Liguigas.
Zona de boxes.
!Ha este no le a dado tiempo ni ha vestirse en casaaa!
Con  Claudio y el Xiquet.
Salida neutralizada.
! Protagonizando la primera escapada del dia!
EL peloton cazandome.
En la subida del puente , algunos listos se fueron por la derecha.
Llegando a Sant Carlos , peloton estirado a 1000 por hora.
!Vaya caritas!
Carretera de Amposta , nuevamente peloton estirado .
Carretera de Amposta , peloton roto.

! Y este Caja Rural , riendose !
Sprint final , Metaaaaa.
Tano primer clasificado, Sito segundo y Rafa Cavendis tercero.
Execuos.
Rafa recuperandose del esfuerzo.
! Hasta  la camarera nos quiso inmortalizar!
Fotoooo.¿finish?
Vicente y Quixalet , Caja Rural team 2013
Mi Bola del Mundo de hoy.
Galindo, cuanta comida ¿esto es un almuerzo o un bautizo?
El Xato se paso por el Duc de Vendome a saludarnos.
Nueva moda, !las gafas pendientes!


sábado, 13 de octubre de 2012

RUTA DOMINGO DIA 14.


RECORRIDO ETAPA PROXIMO DOMINGO.

VINAROS-SANT CARLOS-AMPOSTA-ELS MUNTELLS-POBLE NOU(almuerzo)-SANT CARLOS-VINAROS.


Ruta en bici 1874725 - powered by Bikemap 

martes, 9 de octubre de 2012

RETO EPICO CONSEGUIDO. ¿HASTA DONDE SERIAS CAPAZ DE LLEGAR POR UN RETO ?


Difícil de explicar las sensaciones y lo vivido por mi en este mi ultimo reto.
No tengo palabras para describir la dureza  extrema de la Bola del mundo y el esfuerzo maximo que he tenido que hacer para poder conseguirlo.

La Bola del Mundo a sido sin dudas el puerto mas duro que he subido en mi vida y dudo mucho que en el futuro me encuentre con puertos tan bestiales y duros como este.

Yo he subido el Tourmalet , los Lagos de Covadonga y el Marie Blanque , pero nada se puede comparar a los tres kilometros y medio de la Bola , ya que desde el primer metro donde empieza la subida y hasta el ultimo metro, el desnivel es del 18 por cien y no hay descanso alguno y la carretera no es ni carretera , es una pista de cemento antigua y con muchos baches y son pocos los ciclistas que se atreven a subirla con la bicicleta de carretera y con un desarrollo 39X32 como yo.y dudo mucho que yo vuelva a encontrarme o subir algo tan duro como la Bola del Mundo.

Ya en los los primeros metros de la subida me he dado cuenta que yo me entraba muy bien , pero que esto seria muy , muy  duro ya que tenia que ir casi toda la subida plantado y solo me podia sentar en algunas curvas y no podia soltar las manos del manillar para nada ya que mi velocidad de subida hera de 6 o 7 km/h.

La verdad es que estoy muy contento por conseguirlo , pero la dureza aun a sido mayor de lo que todos y yo mismo me esperaba , la verdad es que impresiona mucho una subida o mejor dicho una pared y el esfuerzo que he tenido que hacer a sido agonico y maximo ya que he hecho toda la subida al limite.

Pero cuando me marco un reto o desafió , se que puedo no conseguirlo , pero yo no pienso en eso ,aunque se que un mal día , una caída o una avería pueden dar al traste con toda una preparación de meses.

Cuando me marco un reto soy consciente del tiempo que dispongo de entrenamiento y de mis aptitudes físicas y en relación a ello decido que reto marcarme.


Y cuando llega el día del reto ,te mentalizas y lo das todo , ya no importa si llueve o si hace calor , en ese día , en eso momento solo importa conseguir aquello por lo que te has estado preparando durante tanto tiempo.

Esa sensacion de que estas sufriendo , pero que cada metro que avanzas te va acercando hasta tu sueño y que metro a metro lo estas consiguiendo , es una sensacion de alegría y sufrimiento a la vez imposible de explicar en palabras y que solo lo saben los que se preparan para conseguir un reto o un sueño y lo consiguen.


Tal vez no importen las victorias , ni las derrotas .
Tal vez lo que realmente importa son los retos que nos marcamos en la vida y que conseguimos.

El orgullo y la satisfacción personal de haber conseguido otra vez aquello que nos proponemos , vale mas que la mejor de las victorias .




¿Hasta donde serias capaz de llegar por un reto ? ...yo hasta la Bola del Mundo.





Por tierras de Castilla y Leon.
Pasando por el Ventorrillo en plena subida ha Navacerrada.
Fuente de los Geologos al final de la subida ha Navacerrada.
Puerto de Navacerrada , una tachuela en comparacion con la Bola.
Bola del mundo 2265mts de altitud y 3.5 kilomeros.¿quien dijo miedo?
Primeros metros de subida .18%
¿pero que hago yo aqui?

Primeros 50 metros de subida !pero si esto es una pared!
!Adelantado a dos ciclistas con mtb!

Velocidad 7km/h. y eso que hoy me encontraba muy bien.

Impresionantes rampas.
!Al menos hoy puntuare el primero!
Esto son curvas , !si señor!

Toda la subida es en esta pista de cemento y en muy mal estado.
Si lo llego ha saber me traigo la cuerda de escalada y el piolet.
!esto es durisimooo!
¿Funcionaran los telesillas?

Toda la subida con rampas constantes de 18 y 19% de desnivel.

Al fondo la Bola del Mundo y aun me queda un mundo.

¿Las puertas del infierno?
¿Las puertas de la gloria?
Solo me faltaria que me pillara el toro.
Esfuerzo maximo.
Al limite de mis fuerzas.
! no mires , no mires!
Tan cerca y tan lejos.
Pero que curvas.
Llegando a mitad de subida.!solo faltan 1.5 km!
¿Que no parare aqui a almorzar?
Ultimo kilometro.
Todo un kilometro recto y durisimoooo.
Con el  desarrollo 39x32, super clavado.Dandolo todo.

Ultimos 50 metros
RETO 2012 !CONSEGUIDO!

Esfuerzo maximo.

Desafio extremo , esfuerzo limite.
La Bola del Mundo y yo , unidos para siempre.


Este ha sido mi desafio mas he sufrido y mas orgulloso me siento.

La Bola del Mundo me ha impresionado .