domingo, 26 de febrero de 2012

107 KILOMETROS , A VECES.

A veces ,me pregunto cuantas personas saldremos en toda España o en todo el mundo cada domingo a practicar el deporte que mas nos gusta.

A veces ,me pregunto cuantas personas habrá que les guste practicar el ciclismo.
A veces ,me pregunto si todas esas personas sienten lo mismo que yo cuando practican el ciclismo.
A veces ,me pregunto si a esas personas les importara llegar antes o después o si les importara subir una montaña mas rápido o no.

A veces como hoy ,me pregunto si merece la pena luchar por algo o prepararse para un reto.
A veces , cuesta mas de lo esperado coger la forma y es entonces cuando surgen la dudas , el desanimo y las preguntas.
A veces no todo es tan bonito encima de una bicicleta y el desanimo se apodera de nosotros.

Pero.... A veces tal vez todo no tenga importancia y lo verdaderamente importante sea simplemente practicar el deporte que mas nos gusta sin importarnos llegar antes o después o subir mas rápido las montañas.

A veces cambiaria al ciclismo por cualquier otro deporte , pero a veces pienso que mi vida no seria la misma sin el.

Hoy como cada domingo o dia festivo , he vuelto a salir con mis compañeros de la grupeta Vinarocense.
Como ya os podeis imaginar la salida a sido rapidisima y en los primeros kilometros se ha rodado muy rapido .
Cuando hemos llegado al cruce del camino carretas , el Padri,Cristian,el Xiquet ,la Xiqueta y yo , nos hemos ido a hacer mas kilometros y hemos ido hasta la localidad de Tirig y luego hemos bajado por la Valltorta y hemos vuelto por Salsadella , Sant Mateo y Cervera.
Mis sensaciones hoy no han sido nada buenas y aunque la temporada no ha hecho mas que comenzar las dudas y el desanimo se estan convirtiendo en mis compañeros de viaje.
Esperemos que acumulando mas kilometros y con la llegada del buen tiempo ,todo cambie para mi.

En resumen - A veces ....todo lo que nos ocurre en la vida es por algun motivo.

RECORRIDO DE HOY-
VINAROS-CAMINO CARRETAS-TRAIGUERA-LA JANA-CRUCE SERAFINA-SANT MATEO-TIRIG-SALSADELLA-SANT MATEO-CERVERA-CALIG-VINAROS.

KILOMETROS- 107.
MEDIA -28KM/H.

Ronche,y la otra femina de la grupeta ,Maria (contamos con 4 feminas) y Lopez el triatleta.
Carlos , Fontanet y Puchi.concentrados.
Puchi y ..., dos de los capos de la grupeta.
Nakanooo
Hoy hemos salido una grupeta de unos 35 ciclistas.
Bisbal, Joan y el resto de los compañeros.
!Ciclistas a linea de salida!
SIN COMENTARIOS.
Primeros 500mts de la etapa.
!Vaya dia que me esperaba hoy!
Puchi tirando a 35km/h. por el camino carretas.
Cabeza de carrera en los primeros kilometros de la etapa.
Principio del Camino carretas y el peloton ya estaba cortado.
Presentaciones oficiles , Mapi , Ignacio o Xiqueta , Padri.
!Animo xiqueta!
Articulos imprescindibles para salir con la bici. !el movil,las llaves de casa,dinero,etc,etc!
Rodando direccion Tirig.
!La xiqueta se escapo antes de llegar a Sant Mateo !
Bonita iglesia de Tirig.
Breve parada en Tirig para avituallarnos.
Cristian circulando por el carril ...¿ecológico?.
Xiqueta,Padri y Xiquet.
!Hee que yo tambien quiero salir en la fotoo!
Hoy 107 km.

viernes, 24 de febrero de 2012

ETAPA DOMINGO DIA 26.


RECORRIDO-DOMINGO DIA 26.
SALIDA 8.00H.
VINAROS-CAMI CARRETAS-SANT RAFAEL-carretera Rosell-FABRICAS DE LA CENIA-CASAS DE SANT RAFAEL-LA CENIA-SANT RAFAEL-ULLDECONA-ALCANAR-VINAROS.


Ruta en bici 1315025 - powered by Bikemap 

jueves, 23 de febrero de 2012

miércoles, 22 de febrero de 2012

EL CHISTE DE LA SEMANA.

martes, 21 de febrero de 2012

EL VIDEO DE LA SEMANA





domingo, 19 de febrero de 2012

127 KILOMETROS PARA EL FUTURO.

Domingo ,Vinaros,8.Horas,Cruce semáforos n-340,Grupeta Vinarocense,nuevo día de entrenamiento y nueva salida desde el kilómetro 1 a tope.

No se en las otras grupetas de España , pero aquí y en esta las salidas son a tope y así toda la temporada y no se hasta que punto eso es bueno , por lo menos para mi ya que noto que cada vez me cuesta entrar mas en forma y con salidas tan rápidas esto no es muy bueno para prepara bien la temporada.

Aquí también el problema que veo es que si estas fuerte aguantas con los mas fuertes llamados galaxticos , pero si no estas fuerte aguantas un rato con ellos pero cuando llega la subida los pierdes de vista y entonces te quedas solo entre dos aguas , ya que el resto de compañeros están mas atrás y se lo cogen con mas calma. y si no hay 2 o 3 como hoy que están como tu , haces el resto de la etapa solo.

Hoy hacia 15 días que no salia con mis compañeros y lo he notado mucho , ya que pese ha que se ha salido a tope he aguantados con ellos hasta calig , pero cuando a empezado la subida de las granjas se han marchado de mi.
Yo cuando he finalizado la subida de las granjas he esperado un poco a que llegaran Edu el xiquet , Rafa el amiguet y una nueva compañera amiga de el xiquet , venida desde Valencia y exciclista elite.
Despues en Traiguera estaba esperándonos Carlos el masajista y entre todos nosotros hemos echo una buena grupeta y hemos finalizado el entreno juntos.

Yo hoy cuando hemos llegado a Vinaros , me he ido a rodar un poco mas(127km) e ir acumulados kilómetros ya que aun estoy lejos de los mejores.

Por cierto ,esta temporada han suspendido muchas marchas en las cuales tenia previsto participar y eso hace que mi forma y mi motivacion a la hora de entrenar no se la misma.

Esperemos que estos 127kilómetros de hoy me sirvan para algo en el futuro.

en resumen ... el futuro depende de lo que hacemos ahora en el presente.

RECORRIDO-
VINAROS-CALIG-ALTO DE LAS GRANJAS -SANT JORDI-TRAIGUERA-SANT RAFAEL-ULLDECONA-ALCANAR-VINAROS-SANT CARLOS-VINAROS-BENICARLO-PEÑISCOLA-BENICARLO-VINAROS.

kilometros-127
MEDIA -28KM/H.
PULSACIONES MAXIMAS-150(carretera de Calig)

!Puchiii!¿ya estas cansao?
Carlos Batiste,fisioterapeuta y masajista , !que bien biene tener un amigo asi!
Finalizada la temporada de ciclocross , Ordoñez vuelve a la carretera.
¿Cristobal Colon ? , nooo es el xiquet presentado a la xiqueta al resto de compañeros.
Miguel el guardia civil acicalandose ¿que salgo guapo en las fotos?
Ronchera ya atento con el plato grande cargado.
en la grupeta hay ciclistas ,compañeros y ... Amigos.
Risas,sonrisas,compañerismo...¿Pero ha quien queremos engañar?.
Primer kilometro de hoy neutralizado.
Hoy con nosotros a debutado una nueva femina,sub-campeona de la comunidad V. y campeona de España de cicloturismo y 5 participaciones en la quebrantahuesos.
Kilometro 1 de carrera , empieza el espectaculo.
!Corte,corte,corteee, aleealeee!
Hoy con la galaxia hasta Calig.
Detras ya no se veia a nadie.
Llegando ha Calig , todos enfilaos.
El amiguet , la xiqueta y el xiquet.!coronando el col du las granjas de Calig.!
¿cuantoo quedaa?
En Traiguera nos reagrupamos con el masajista.
!El masajista chupando camara.!
Piano piano caminito direccion Sant Rafael.
¿ Otra carrera ?
Antes de llegar a Ulldecona , nos cruzamos con la grupeta de Ulldecona.
¿Carlos masajista ,paramos y me haces un masaje , o no ?.
La nueva compañera sufriendo en el alto del Remei.
Entrando en cataluña.
Pasando por la fabrica de cemento.
¿estara Homer Simpson trabajando hoy ?
En Vinaros estamos en carnaval.
Vayan tomando asiento .
En carnaval 127 kilómetros no están mal.

viernes, 17 de febrero de 2012

ETAPA PROXIMO DOMINGO GRUPETA VINAROCENSE.

RECORRIDO-

VINAROS-CALIG-ALTO DE LAS GRANJAS-SANT JORDI-ALTO DE SANT JORDI-TRAIGUERA-SANT RAFAEL-LA CENIA-ELS VALENTINS(almuerzo)-LA MILIANA-ULLDECONA-ALCANAR-VINAROS.


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jueves, 16 de febrero de 2012

EL VIDEO DE LA SEMANA





miércoles, 15 de febrero de 2012

EL CHISTE DE LA SEMANA.

MOTIVACION



martes, 14 de febrero de 2012

FELIZ SAN VALENTIN

Te quiero por que me haces reír.

Te quiero aunque aveces me hagas sufrir.

Te quiero por que me haces recordar bonitos momentos junto a ti.

Te quiero por que me haces superarme y me haces mejor.

Te quiero por que junto a ti he vivido momentos inolvidables.

Te quiero por que no se estar sin ti.

Te quiero por que me haces soñar con retos impensables para mi.


Te quiero CICLISMO por que mi vida no seria la misma sin ti.

Y TAN BONITO ME PARECE , QUE MI VIDA ...SE ADORMECE.

viernes, 10 de febrero de 2012

ETAPA PROXIMO DOMINGO

RECORRIDO DOMINGO DIA 12.
SALIDA 8.00H. CRUCE SEMAFOROS N-340.

VINAROS-CAMI CARRETAS-TRAIGUERA-LA JANA-CRUCE SERAFINA-SANT MATEO-CERVERA-SANT JORDI(almuerzo)-CALIG-VINAROS.


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jueves, 9 de febrero de 2012

! VIVA ESPAÑA !

!VIVA ESPAÑA! .... y sus DEPORTISTAS.





miércoles, 8 de febrero de 2012

EL CHISTE DEL AÑO.



El Tribunal de Arbitraje Deportivo (TAS) ha sancionado con dos años a Alberto Contador.

y en la sentencia pone que EL DOPAJE NO ESTA PROBADO.

el positivo del atleta por clembuterol tiene mayor probabilidad de haber sido causado por la ingestión de un suplemento alimenticio contaminado mas que por una transfusión de sangre .

martes, 7 de febrero de 2012

EL VIDEO DE LA SEMANA.





domingo, 5 de febrero de 2012

MI AMIGO RODILLO y YO.


Hoy el frió pero sobre todo el fuerte viento , no invitaba a salir con la bicicleta y al no tener mi primer reto de 2012 hasta el mes de julio , eso me hace relajarme un poco y a tomarme este principio de temporada con calma , ya que hasta julio hay tiempo de sobra para cojer la forma y prepararme mucho y bien.

Hoy mi entrenamiento ha consistido en ir a visitar a mi viejo amigo rodillo durante una hora.

Rodillo y yo nos conocemos desde hace muchos años y no dudamos en ayudarmos mutuamente cuando las condiciones climatológicas lo requieren.Nuestra amistad es muy estrecha y larga.
Yo limpio y engraso a mi viejo amigo el rodillo y el a cambio me proporciona un buen rato de entrenamiento.

Rodillo sabe que el no es mi preferido y que siempre que puedo le engaño con la Carretera , pero rodillo no me lo tiene en cuenta y no duda en estar a mi lado cada vez que lo necesito.

De rodillos hay de muchos precios y formas diferentes , pero para mi ,mi rodillo es el mejor por que no protesta si estoy mucho tiempo sin usarlo y tampoco protesta si estoy mucho tiempo usándolo.

Un rodillo fiel nos puede sacar de mas de un apuro y proporcionar un buen entrenamiento .

RECORRIDO DE HOY .
60MINUTOS CON ...MI amigo rodillo y yo.

viernes, 3 de febrero de 2012

RUTA PROXIMO DOMINGO.


Si el tiempo lo permite.

Ruta proximo domingo dia 5 , grupeta Vinarocense.

salida- 8.00h. cruce semaforos n-340 Vinaros.

RECORRIDO-
VINAROS-CAMI CARRETAS-SANT RAFAEL-LA CENIA-LA GALERA-SANTA BARBARA-LA CREU DEL COLL-ULLDECONA-ALCANAR-VINAROS.


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jueves, 2 de febrero de 2012

CIRCUITOS MARCHAS CICLOTURISTAS FEDERACION ESPAÑOLA



Circuito de Medio Fondo


18/2 II Vuelta Cicloturista Andalucia Deporinter Malaga
13/5 XVI Clasica Rioja de Cicloturismo Fed. Riojana Logroño
19/5 Clásica Lagos de Covadonga CC Navastur Nava
20/5 IX Terra de l’Aigua CC Riells Viabrea Riells Viabrea
26/5 II La Samu Sanchez - Enkartour SC Zalla Zalla
27/5 II M. Puertos de Guadarrama Fed Madrileña Madrid
2/6 II Tour del Juguete Costa Blanca CC Ibense Ibi
2/6 XX Clásica Nacimiento del Tajo CC La Fuente de Cella Cella
10/6 VIII MC Javier Ramirez Abeja PC Lora del Rio Lora del Rio
17/6 II MC José Mª Jimenez El Chava CD JM Jimenez Chava El Barraco
8/7 XV Clásica Alvaro Pino PC Tea Ponteareas
21/7 Marcha CNC RFEC San Sebastián Reyes

Circuito de Gran Fondo

21/4 V Cicloturista Villa de Alcorinsa CC Alcorinsa Teruel
28/4 III Mallorca 312 CC Artanenc Mallorca
5/5 MC. Valle de Ayora Cofrentes Castillo de Ayora Ayora
19/5 IV MC Montsec - Montsec CC Balaguer Balaguer
26/5 II MC Alberto Contador CC Cadalsa Valladolid
26/5 XVI MC Sierra de Moratalla CC Moratalla Moratalla
27/5 X Ruta Batalla de Alarcos PC El Prado Ciudad Real
2/6 VII Marcha Iñigo Cuesta CC Villarcayo Villarcayo
2/6 XIV Cicloturista Serranía Ronda CD La Sufrida Ronda
9/6 XVIII Sierra de Gudar CC Turolense Teruel
17/6 XV Vila de As Pontes Vilalba - As Pontes As Pontes
21/7 Marcha CNC RFEC San Sebastián Reyes

Circuito por etapas

5-8/4 I Marcha Hispano - Lusa RFEC Madrid
31/5-3/6 Ruta Cicloturista de la Reconquista SC Asturiana Oviedo
2-3/6 Marcha Moncada -Teruel - Moncada
8-10/6 VI Marcha Cicloturista Papa Luna CC Zaragozano Zaragoza
9-15/7 III Vuelta España Cicloturismo RFEC Madrid
21/7 Marcha CNC RFEC SS Reyes
11-19/8 II Marcha Iberica Coast To Coast Iberica - CTC. C.D El Barco de Avila
12-14/10 XI Vuelta a Ibiza Campagnolo CC Sant Antoni Ibiza
20-21/10 XII Volta Cicloturista a Menorca Cicloturismo Menorca Mahon

Circuito de BTT


5/2 XVI Sierra de Moratalla CC Moratalla Moratalla
4/3 Marcha Montes de Requena Bicicletas BTT Requi Requena
11/3 XX M. BTT Sotoserrano CD El Trampal Bejar
19/5 VI Los 10.000 del Soplao Los 10.000 Soplao Cabezon de la Sal
26/5 IX Ruta de los Rios CC Miajadas Miajadas
24/6 IV M. Castilla la Vieja MTB CC Villarcayo Villarcayo
15/7 X M MTB Villa Puebla de Sanabria Pinar Puebla Sanabria Puebla de Sanabria
25/08 II Maraton Comarca de la sidra CC Villaviciosa Villaviciosa
7/10 V Maraton Transcampiña 2012 CC Valencia Alcantara Valencia de Alcantara
12/10 Memorial Pilar Rodriguez Frias Escuela Ciclista Merida Mérida
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Fuente: RFEC

miércoles, 1 de febrero de 2012

EL VIDEO DE LA SEMANA